《邪不胜正》让彭于晏的胸肌大火!专业角度这样看待他的胸肌!

最近的电影《邪不胜正》正在火爆上映,其中彭于晏的胸肌已经成为了很多的迷妹和粉丝的话题,一个字!帅!

《邪不胜正》让彭于晏的胸肌大火!专业角度这样看待他的胸肌!

首先肯定其肌肉货真价实,非虚。

彭于晏个人天赋就很好,身高腿长,整个肌肉分布的轮廓天生很好,练出来比例更容易达到完美。

首先看这张图,胸肌很开阔,中缝也很清晰,从健身模特的定位标准(注意:是健身模特,不是以健美运动员或者健身牛人的标准)进行评价已经非常不错,上中下胸都很饱满,胸肌下沿有很明显的线条感,没有特别薄弱的环节。 总体评价:胸肌很开阔,胸腔厚度略差一点,不过因其从事的职业并非健美,因而已经很恰当。

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再看看这幅图,彭于晏的三角肌和手臂肌肉比例很协调,手臂略微比三角肌大一点。线条很清晰,能够很明显的区分开三角肌的前中后。手臂(二头和三头)野还不错,大小配合目前的三角肌很匀称,分离度也足够。注意:从侧面可以看出彭于晏的胸肌上和中的结合部位几乎是一条直线,没有凹进去的部位。这点对经常健身的人来说,应该很清楚,有驼背习惯的人,或经常含胸的人,胸肌中间不会是直线,会有凹的部位,一般不容易发现,也可以通过后天改善。彭于晏从这点来说,具有非常好的天分,胸腔形状很完美,不会有天生的瑕疵。参考张家辉的肌肉便可知道,上图:

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这幅图就可以看出,张家辉的胸肌没有彭于晏的挺。上胸肌和中胸的结合处张家辉的骨骼偏凹一点。

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网上很多人说彭于晏的手臂并不粗,而是拍摄造就。我不否认彭于晏的手臂并没有粗的让人惊叹,但是其手臂也并非拍摄角度造就的。

好了,说了这么多,最后做个点评吧。

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彭于晏的肌肉总体很匀称,其从事的职业为演员,主打偶像角色偏多一点(当然小彭也在不断挑战自己的演技,进一步提高),对于身材的要求不会像斯瓦辛格一样。应定义为健身模特标准比较恰当,从这个角度上来说,身材匀称,线条清晰,肌肉能为广大不分年龄段观众接受就很好了。这一点,彭于晏已经完成的非常不错。也有人诟病说彭于晏的后背和腿肯定很差,演员只注重前面能看见的部位。腿部我就不做评价。不过彭于晏的后背我想不会差,不练后背的人是不会有明显的倒三角的,不练后背同样也会造成胸肌训练的瓶颈。

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另外我还想强调的是,彭于晏这样的明星有着专业的健身团队营养团队作为指导,相信健身计划不会不合理,既然可以达到这样的水准,我个人还是认为彭于晏应该是全身肌肉群综合发展,配合非常合理的饮食,才能不断的取得进步。

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最后,对彭于晏表示感谢,因为其在荧幕上的展现,也让健身变得更为普及,感谢其客观上带来的这些好的变化。


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