在大庭廣眾放屁是一件很不雅的事,正常來說,放屁我們是可以控制的,但有些人卻屁聲不斷,這是為什麼呢?
可能是腸胃疾病導致的,或者吃了很多容易脹氣的食物引起的,具體原因如下。
常吃不容易消化的食物
進食不容易消化的食物,往往會出現放屁的現象。
這不是特別大的問題,平時調整好自己的飲食,很快就能夠化解。
這類食物有大豆、番薯、馬鈴薯等。
胃腸道功能異常
此外,胃腸道出現了異常的表現症狀,引起消化系統功能的障礙,造成老是放屁的問題。
如果患者有類似的症狀,可伴有腹痛、便血、消化不良,消瘦等症狀。
為了減輕這樣的症狀,大家要重視飲食,保護好腸胃的健康,尤其要注意防寒保暖,避免腹部受到風寒的侵襲,導致更嚴重的消化系統疾病。
激躁性大腸症候群
激躁性大腸症患者常常出現放屁多的傾向,還會伴隨有腹痛、腹脹等現象。
由於大腸的消化功能受到影響,腸道細菌發酵快,腸胃的氣體大大增加,也會放屁。
缺乏運動
如果經常缺乏運動,小腸的蠕動速度變慢,那麼食物來不及消化,大量的時候積累在腸胃和消化系統中,就會出現放屁的症狀。
如果食物還沒有及時消化,就被輸送到人體的結腸中,還有可能引起便秘的現象。
為了避免這樣的症狀,大家要適當參加體育活動,促進腸胃蠕動,更加高效吸收食物營養,減少放屁的問題。
小腸吸收功能障礙
小腸的消化、吸收功能出現障礙,也會經常放屁。
有些人不注意飲食,經常吃有害的食物,包括辛辣食品、垃圾食品、燒烤等等,刺激小腸形成食物吸收障礙,在消化的時候,大量食物進入結腸中,就會引起放屁多和便秘的症狀。
不良的飲食習慣
不食的飲食習慣也有可能導致放屁多的現象。
經常吃不容易消化的食物或者是暴飲暴食,都會使體內氣體增多,放屁才能夠將其排洩出來。
這些都是比較正常的現象,一般適當加強運動,多吃新鮮的蔬菜水果,改善飲食習慣,很快就能夠得到解決。
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