據說它們是越吃越瘦的食物？

2018-10-06 09:57:02 健康日報

國慶假期相信大家都會出去吃喝玩樂啦

美食抵不住誘惑的我們，不想假期回來成游泳圈的話

那就來試試這幾種俗稱“越吃越瘦”的食物吧

1.綠菜花

低卡高纖冠軍

2. 木耳

腸胃清道夫

3. 冬瓜

低熱量高手

4. 凍豆腐

吸脂專家

5. 海帶

低熱量美食

6. 魚

瘦身大餐

7. 口蘑

燃脂瘦身高手

8. 土豆

代謝多餘脂肪的行家

9. 魔芋

好萊塢明星青睞的瘦身美味

以上9種食物都是低脂瘦身食物

可以幫你消化腸胃排出廢物

那就吃得開心又健康啦

最後在這裡祝大家國慶假期愉快~

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