俄国文学家契科夫说过：“不懂得幽默的人，是没有希望的人。”
百年人生，逆境十之八九。我们在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜，工作中困难重重，官职丢失，疾病缠身，情场失意等，都会让我们叹息，产生强烈的失望感。有的人甚至一蹶不振，心理长期沮丧，忧伤，懊悔，苦闷的状态。不但影响工作情绪和生活质量，并且有害身心健康。
实际上，许多不如意的事，并非由于自己有什么样的过错，有的是由于自己力量不及，有时是由于客观条件不允许。有的时候是由于客观条件不允许，有的则是运气不佳，有的甚至纯属天灾人祸。
在这种情况下如果面对现实及时调整心态，不时的幽默一下，就能化解困境，平衡心理。使自己从苦闷烦恼消沉的泥潭中解脱出来，因此生活中的每个人都应该学会少一点失望，多一点幽默。
有的人善于运用幽默的语言行为来处理各种关系，化解矛盾，消除敌对情绪。他们把幽默作为一种无形的保护伞，使自己在面对尴尬的场面时，能免受紧张、不安、恐惧、烦恼的侵害。幽默的语言可以解除困窘，营造融洽的气氛。
美国心理学教授塔吉利亚认为，幽默是自我力量的最高最佳层次，他说到这一层次，一切问题和困扰都会自己削弱。从而达到抚慰人心的效果。
事实也是这样，逃避并不能超脱，需要得到超脱的是我们自己那种侠义自尊心里束缚的一本正经。
其实笑自己长相的缺陷，像笑自己干的不太漂亮的事情，会使你变得富有人情味。据说法国的一家销售公司的总裁，专门雇有那些善于制造快乐气氛，懂得幽默的人。他说幽默能把自己推销给大家，让人们接受他本人，同时接受他的观点，方法，和产品。
所以当你遇到困难挫折或者尴尬时，你不应该气馁，绝望或畏手畏脚，是最好的化解方法就是幽默，跟别人一起大笑，一阵以后什么都没了。
当你学会了幽默时，你会发现自己已经掌握了制造快乐，摆脱困境。以及维护尊严的能力。
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