1836年的一天，在由河北通往山西的路上，一位名叫李洛能（“洛”字因方言影响，在当地念做“老”）的河北武师步履匆匆，他要赶往的地方是山西的祁县，目的是为了寻找一位有家传武学的戴姓人家拜师学艺，这位当年已是中年的河北汉子，没有想到的是他的名字会被后人常常提起，他更没有想到，一种今天被传播到世界的武术与他这170年前的一次远行竟然有着密切的关系。
戴隆邦
李洛能要找的人叫戴隆邦，他要学的是戴家的六合心意拳，这种拳法动作开合虽小，但行拳中却深含杀机。玄妙之处就在每次发力前的身体内敛姿势向内收缩则称为竖，由收缩过力到发力出拳称为斩。竖斩之间由脚下带动全身，劲发丹田，从内而外，一蹴而就，看似朴实的拳脚间，实际包含内与外、刚与揉、攻与防、一旦实战对敌时采取主动切入贴身近打的方法，利用身体的各个部位，打击对方致命要害。取得一招制敌的效果。可以说心意拳是一种实而不华实战型很强的拳法。为了学艺，李洛能变卖了在河北的部分家产，来到祁县的小韩村，然而戴家因为收徒传拳的一句“宁可失传，不可滥传”的家训，将这个来自河北的武师给挡在了门外。
李洛能
当时，在村子周边流传着“只见戴家拳打人，不见戴家人练拳”，的说法，就是因为戴家传拳的范围只限于家族内部几乎就是秘不外传，更何况对李洛能这个外乡人，然而正是这个带艺讨生的李洛能却成为了被戴家人接纳的第一个外乡人，为此，他前后花费了三年的时间，这三年的时间，他以租地种菜为生，每一天他都将一篮新鲜的蔬菜放在戴家的门前，正是如此的毅力与诚心，让戴家看到了这个河北武师身上的可贵之处，而更重要的是，当保守的戴家拳向这个外姓人敞开的同时，中国武术发展史上的一段传奇也将由此开始了。
戴隆邦故居
李洛能在祁县了却了他的心愿，当他在小韩村里日复一日年复一年专注学艺的时候，他并不知道，在距离祁县二十多公里外的太谷县正在悄悄的等待着他，而日能成就李洛能称为武术宗师的地方正是这里！
李洛能在学拳之后，收到太谷县一位孟姓主人的聘请，做起了一名护院拳师，在这段时间，他做了两件十分关键的事情，一个是广收门徒，另一个就是改造心意拳，并将其发展成了现在的形意拳。
山西太谷
他的生平事迹流传很多，但大多都是有关于他的八大弟子，至于他自己，被大多数人知道的是他拜师的故事，相传有一天，李洛能来到山西祁县的文曲村，随处找了个地方拉开场子就练拳，并就地扬言打遍山西无敌手……李洛能这样说的目的，其实就是为了是引高人露面。文曲村有位教书先生叫郭维汉，正在书馆中教书，有位老者匆匆进来说:"村里来了一个耍把式卖艺的，拉开场子就在那练拳，并口出狂言，这不明摆着小看咱祁县无人吗?"郭维汉说:"领我去看看。"郭维汉走到众人围观处分开众人，只身进入场内，见一个汉子正练得起劲，左一个懒龙卧道，右一个风摆荷叶，转身推窗望月，手足齐攻龙虎相交，闪身白鹤亮翅，缩身乌龙翻江……出拳有风，脚落生根，练罢面不改色，神态自若。郭维汉看罢心里暗想:此人果然身手不凡，只是傲气太盛了。这时李洛能拿了一杆花枪正要练，郭维汉走进场抱拳施礼:"请问武师尊姓大名?"李洛能看见来人了，把玩着手里的短手杖，说话文质彬彬且很轻视的说道:"河北李洛能是也。"郭维汉又说:"在下愿意请教，不知可否赐教?"李洛能想，像这么瘦弱的人，我一举手即可击败！说:"你想比拳，还是比刀、枪、棍、剑，由你挑选。"郭维汉说:"你手中拿着枪，看来精通枪术，我可以与你比较枪。"李洛能又拿一杆枪给郭维汉，郭维汉说:"不用了，有这根短手杖就可以了。"李洛能说:"刀枪无眼，还是以枪比试。"郭维汉又说:"是我情愿，伤着与你无关。"于是二人动手，较十余回合，李洛能手中枪被击中，脱手而出掷于数丈以外，郭维汉疾速进身，用短手杖将李洛能跌出丈余外。郭维汉抱拳施礼，连连说:"承让!承让!"遂扬长而去。
山西祁县
俗话说:"行家伸伸手，便知有没有"。这是李洛能遍游全国以来，从没经见的高超武技。李洛能向围观的人打听，有知道者告说:"是文曲村教学童的先生，郭维汉秀才。" 李洛能当晚，洁衣登门拜访郭维汉，寒暄几句常谈，李老能随即跪地请郭维汉收自己为弟子，若不答应的话宁可跪死在这里，郭维汉见他情甚为诚恳，说:"我门派授徒甚严，以我的功力也不敢为人师，咱俩只能以朋友友相称，我给你介绍一个师父，是我的亲戚也是我的师父，"李洛能欢然而起。二人遂坐谈至深夜，李洛能才回住处。 第二天，郭维汉带到李洛能到小韩村拜见戴隆邦，经郭维汉介绍情况后，戴隆邦即收李洛能为弟子。李洛能在大小韩村之间租地十余亩，白天种菜，夜则至小韩村学艺，如此十易寒暑，苦心专研山西戴氏心意拳。戴隆邦穿上用真丝绳和铜钱编成的护身铜护心镜，操练李洛能，叫李洛能进攻自己，李洛能用虎形、鹰形进击，戴隆邦护身的铜钱散落于地，护心铜镜也破。戴隆邦大喜，高兴说道:"你的功夫已练成，可以回去了！"
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或武林前辈生平事迹，或武林故事亦或者是练功心得！说到这里小编还是要缅怀一下金庸老前辈，老先生现在已经不在，可以说也是咱们武术界的一大痛点，喜欢练武术的人大部分都是看过他的名著，望他老人家在极乐世界用安宁。
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