神经衰弱属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出现烦躁易恕、神疲乏力、睡眠障碍、精神易兴奋和脑力易疲乏等现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等；
神经衰弱
1.按压百会穴
位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
手法：用中指的指腹轻轻按压百会1分钟。
百会穴
2.拿捏风池穴
位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
手法：用拇指和食指拿捏风池30次，力度适中。
风池穴
3.按揉劳宫穴
位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。
手法：用拇指指腹按揉劳宫3分钟，力度适中。
劳宫穴
4.揉捏神门穴
位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
手法：用拇指和食指揉捏神门3分钟，力度适中。
神门穴
小编告诉大家，保持充足的睡眠，良好的作息时间，积极的心态，坚持锻炼身体，对疾病的消除和维持身体健康很重要！
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