血脂异常与缺血性脑卒中发生相关。研究表明，总胆固醇每升高1mmol/l，脑卒中发生率就会增加25%。高密度脂蛋白胆固醇每升高1mmol/l，发生缺血性脑卒中的可能性可以减少47%。非空腹甘油三酯水平每增加1mmol/l，缺血性脑卒中的风险增加15%。
血脂高不高，身体4个部位会说话！
1、看耳褶
高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。这是因为，耳垂是耳朵反应心脑供血不足的最敏感的部位，耳垂上出现皱纹，就反映出耳垂营养不良，血脂增高，心脑供血不足。
2、看双掌
血脂增高和脑动脉硬化患者94%有掌纹变化，其主要表现在双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。一般来说，掌纹的数量越多，范围越广，血脂增高的时间也越长。
3、看眼睛
中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。而一般出现角膜老年环，则是动脉硬化和高胆固醇血症，血脂过高的中青年人也会出现。以上都是血脂高的典型表现。
4、看双腿
如果经常出现腿脚抽筋，小腿发凉、麻木无力等不适时，也是高血脂的常见临床表现。因为血脂升高后，容易让血管变窄，血管发生堵塞，腿部供血就会不足，从而出现一系列症状反应。
如果在生活中，出现过以下表现，就要提高警惕，及时去医院筛查，积极防治。
发现高脂血症怎么办？
发现血脂异常后，应积极开展降血脂治疗，主要包括改变不良的生活方式和药物治疗。改变不良的生活方式包括饮食需减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇，多吃蔬菜、控制主食、水果适量、多食高纤维素食物，常食用奶类、豆类及其制品，多饮水，少食盐，少吃甜品，并且戒烟限酒，也鼓励开始轻、中度的体育锻炼。6-8周后，应复查血脂水平，如果已经达标或有明显改善，应继续维持健康的生活方式。否则，需要对膳食治疗再强化，增加膳食纤维的摄入，如全谷类食物、水果、蔬菜、各种豆类。6-8周后再复查血脂水平，如检测结果表明单纯改善生活方式仍不能使血脂达标，应考虑药物治疗。
2、可多吃一些具有降血脂、降甘油三酯作用的食物，
如安康荞子茶平时可以多喝。经常食用荞麦，可以降血脂，防止动脉硬化，预防冠心病。 临床上也常把安康荞子茶用于治疗高血压、心血管病的重要辅助药物。
安康荞子茶中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂。安康荞子茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。另外，荞麦的膳食纤维高，且含有胶质状的葡聚糖，是可溶性膳食纤维，有一定的调节高血脂和高血糖的功效。
安康荞子茶具有降低血脂和胆固醇的作用。安康荞子茶中含有的维生素E和可溶性膳食纤维非常丰富，同时它还含有芦丁和烟酸，具有降低人体血脂和胆固醇、保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。
閱讀更多 小哈同學V 的文章
