貧血在日常生活中是比較常見的問題之一，對於貧血大家都是有所瞭解的，但是瞭解的並不是很全面。貧血是很常見的一個表現，它不是單一的一種疾病，而是多種疾病的基礎，因此一旦發現自身存在貧血問題，儘可能的查明其發生原因。
貧血是指什麼呢?
貧血是人體外周血紅細胞數量減少，低於正常範圍以下的一種生理常見症狀，但是又因為紅細胞容量測定比較複雜，常以血紅蛋白濃度來代替。一般情況下，男性正常值略高於女性，新生兒正常值較高。血紅蛋白測定值為成年男性低於120克每升L，成年女性低於110克每升L，妊娠期低於100克每升L，這時往往可診斷為貧血。
其實造成貧血的因素有很方面，即使在正常值下也會因為不同的性別，年齡以及是否妊娠和居住地的海拔而存在不同。
貧血的表現形式：
貧血時，血液的攜氧能力會下降，組織器官供氧不足，對氧氣需求量大的器官就會出現功能異常。系統體現在三方面，即神經系統表現為頭暈，耳鳴，失眠。運動系統表現為乏力。循環系統表現為心跳加速，氣短等，情況嚴重的還會出現心臟擴大，發生貧血性心臟病及心力衰竭等問題。貧血的症狀與貧血的嚴重程度，發生速率和主要臟器的原有功能狀況及機體的代償能力有密切關係。
對於孩子的健康問題，也是家長一直關注的問題，該如何判斷一個孩子是否貧血呢?可以從幾個方面著手。
第一，臉色是否過於蒼白。
第二，眼瞼是否過於蒼白。
第三，體質是否偏消瘦。
第四，是否比較挑食，尤其不喜吃魚肉蛋等食品。
但是這幾方面也只是貧血較為明顯的特徵。如發現特殊情況，其實最好的方法就是去醫院進行血常規檢查，去醫院做化驗並不複雜很簡單，稍微刺破耳垂，擠出一滴血，然後進行血常規檢查就可以了。貧血的孩子建議多吃含有鐵的食物，另外孩子過度的厭食，注意是否因為鋅的缺乏，可以及時的補充並促進食慾。
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