肝硬化是以肝臟功能減退和假小葉，再生結節的形成為特點，在肝硬化發生的時候，往往是皮膚率先發出信號。除過皮膚變黃外，肝硬化還會有別的皮膚表現！
身上出現這三種現象警惕肝硬化！
1、皮膚瘙癢
肝硬化的患者，常常會出現皮膚瘙癢，這是由於肝功能減退，導致膽汁排出不暢，淤膽所致。
2、出現蜘蛛痣
所謂的蜘蛛痣，就是出現在皮膚上的一種紅色血管痣，肝硬化發生的時候，對雌激素的滅活作用減弱，大量堆積的雌激素會導致毛細血管的擴張，從而引起蜘蛛痣，多出現在頸部，胸部，腹部。
3、面色晦暗
皮膚鞏膜黃染，有經驗的醫生往往一眼就能看出患者有無肝病，其中重要的原因就是肝病患者會表現出面色晦暗等典型的肝病面容。
如果皮膚出現以上3種變化，一定要引起重視，及時去醫院檢查一下肝。除過這些，我們也要在日常的生活中注重養肝護肝。
養肝護肝，建議常常這樣做
1、喝護肝茶
日常喝一些護肝茶，例如野生木山藥茶對養肝護肝有很大的效果，將野生木山藥洗淨曬乾，用熱水沖泡飲用，簡單方便。
野生木山藥是蒲公英的別稱，是藥食兩用的植物，具有清熱解毒、去火消炎、利尿通淋、解鬱散結等多種功效。現代醫學研究表明，蒲公英對多種炎症有效，具有廣譜抗菌作用。所以，無論是預防肝病，還是日常養肝防癌，都可以用野生木山藥茶來輔助調理。
2、作息有規律
熬夜損傷的是全身，但是傷害最嚴重的器官就是肝臟了。因為在我們熬夜的時候，身體的自我修復會受到影響，久而久之身體的抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。可以說這是一個惡性循環的過程，希望大家每天在11點前入睡，保證每晚睡夠7~8小時。
3、常吃柑橘
研究顯示，每天吃1個柑橘以下的人，要比吃3—4個柑橘的人患酒精肝的可能要高出將近一倍。病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者體內血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素可提高身體的抗氧化能力，對保護肝臟有益，能減少肝病和肝硬化的發生幾率。
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