對很多學外語的同學來說，最難的部分恐怕就是讓你張嘴去說外語了。我們都是從最基礎入門，通過背單詞，通過學語法，通過讀課文，通過做練習，最後反覆刷題，考取高分，這樣的人在我們眼中，已經是學霸級別的存在，可是，你讓這些學霸們開口去說，說的流利的又能有幾人呢？
今天的關鍵詞是“口語”，我們就來說說練習口語那些事兒。
首先，我要強調的是，口語部分是外語中最難的一塊，想要說好口語，尤其是在沒有語言環境的條件下說好，一定要付出百分之一百二十分的努力，不光日語，任何語言都是。
下面通過對比學到不同級別的學生來說說，努力的方法有哪些。
第一種：初學者。
來看我文章的同學們應該大部分都是初學者。N4、N3左右水平，有點底子，能看懂簡單文章，能做題，但是張不開口。
我發現一個現象，好多初學者（包括我剛學日語那會兒）都有一個顧慮，怕自己說的對方聽不懂。細說一下，一是怕自己口音怪異對方會笑話；二是單詞量不多，想表達的不知道用什麼詞彙精準表達；三是不會熟練運用語法，空有單詞組合而形不成句子。主要就這三點。
我就針對這三點，給初學者們提供方法。
第一點，害怕口音怪異：
我想問一下大家，我們是不是都聽過外國人說話？
你是不是一下子就聽出他們的漢語發音不正常？
但是你還是會繼續聽下去並且準確的判斷出其含義。
所以說，“有口音”這件事基本不會影響你和別人的交流，也不會曲解別人對你的判斷。
但話說到這裡，並不是說有口音就有口音吧，反正別人也能明白我的意思。
不，這不是我們的目標。
像一個native那樣輕鬆的說話，才是我們辛苦學語言的目的。
怎樣消除口音？
先做減法，再做加法。
一、糾正漢語口音。（減法）
中國地大物博，每個地區的人都有自己的口音。我們在平時說話的時候多多少少都會帶點自己家鄉的味道。有些地區的口音非常霸道，普通話在這些口音面前弱弱的，根本就矯正不過來。
比如說，大連口音、北京口音、南方口音。
舉這三個例子，是因為他們太典型了。
大連口音海蠣子味道非常濃重，一般的語言根本掰不過來；
北京人說話很多都有吞音，所以好多た/だ、か/が不分、長音和促音發音不準、音調參照葛大爺發音；
南方口音最典型的就是ら行和な行分不清。
所以，我們要說好日語發音，首先要做減法，不要將自己漢語發音的特點帶入進去。
二、影子練習（shadow-exercise），即跟讀訓練。（加法）
這種方法就是用同一種語言幾乎同步地跟讀原語發言人的講話，它可以訓練聽說同步技巧和注意力的分配。剛開始訓練時可以和原語同步開始，待操練了一陣子後，可以遲於原語片刻至一句話的時間跟讀。跟讀時耳朵、嘴巴和大腦要一起派上用場，耳朵聽、嘴巴說、腦子記。這是需要精神非常集中的一種練習，也是提高語速、提高理解速度、修改語音語調的最好方法。
找原汁原味的日語音頻（標日上的或者NHK新聞），不用思考內容，就是邊聽邊重複，讓你的聲音和音頻的聲音完全重合！反覆反覆...當然自己一定要用心聽，聽自己說的和人家說的，到底有哪些細微的差別，越細微，約說明在前進路上獲得的加速度越大。
第二點，單詞量不多，想表達的不知道用什麼詞彙精準表達：
首先，通過大量的閱讀提高自己的單詞量，這一點就不細說了；其次，隨便找一本高級水平的日語會話書，然後學習其中的句型。將自己9生活中常用的單詞套用到句型裡，告訴自己下次一定要用這個句型，反覆套用，反覆練習，一般十幾個句型就夠說很多話了。
第三點，同上。
說完了初學者，我來說說有日語底子，但不會開口說的同學該怎麼辦。
因為你有底子，所以看日劇，看日綜應該都沒問題了。
那麼，
第一：日劇動漫綜藝電影...隨便選一個感興趣的，推薦綜藝節目：首先因為好玩又貼近生活，其次是真的日本人在真的生活中說的完全生活化的日語！
但是！
光看是沒有用的！要記！記筆記！
記完了要看！看完了要用！
比如你看日劇聽到了一個：ついているね〜覺得下次覺得自己很走運的時候也可以這麼說！不要猶豫趕緊大筆一揮記在你的葵花寶典上！
有什麼要說日語的機會來了，之前一定要翻寶典！告訴自己終於有用武之地了！（來自知乎Teey的分享）
第二：還是影子練習。
Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中詳盡地對比了2種影子練習方式，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片語跟述 (Phrase shadowing)。我們來逐一分析下每種練習方式。
音位跟述即跟述者重複念出每個他所聽到的聲音，無需等待一個完整的意思單位的結束（甚至是一個單詞的結束），所以跟述者與說話者保持同步；片語跟述意為跟述者在與說話者間隔一定時間後，跟述出說話者的意思。
換句話說，在第二種練習方法中，跟述者要等待一個完整的片語或是 意群后才可開始他們的跟述活動。
我們在對比了2種跟述練習後，再把焦點集中在大腦的記憶能力上來。根據人類記憶心理學研究，區分人類短期記憶（Short-Term Memory,STM）與長期記憶（Long-Term Memory, LTM）的概念。短期記憶的含義是短時期內保存信息，時常通常在5－20秒，最長不超過1分鐘 ,如獲取一個聽力答案（記錄電話號碼、姓名、地址等）。而長期記憶的概念簡單的說就是把記憶保持幾天到幾年，如課堂上獲取知識。
好了，說了這麼多，就是希望告訴大家 ，我們任何人都能通過大量的練習，來說好一門外語，害怕而不敢說，其實都是我們自己的心理障礙，我相信我自己，更相信你們，加油！
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