大家好，我是菠菜，菠菜今天给小伙伴们分享的课程是积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来。
30堂视频课程：将会成为你的心理教练，给你一套实用的工具方法，帮助你行动起来，建立正向的心态、高效能的习惯，让你真正改变！你也将会改变自己的七大心理习惯
01主动进步的习惯。通过管理目标和训练积极心态激发自我的进步欲
02断舍离的习惯。清理和创造”心理空间”,让做事效率提升一一倍
03防止懒惰的习惯。为你的生活排序,建立“心理合约”,立即行动起来
04增强意志力习惯。掌握身心能量的管理,让自己能够坚持不懈
05高度专注的习惯。通过心流理论的指导,让自己做事十二分的投入
06自我驱动的习惯。学会心智对比,发自内心去尝试新的挑战
07规划目标的习惯。认识自己的性格优势,从迷茫到有明确的方向感
一共是30节视频课
获取方式：先点击右上角的关注，关注后点击我的头像进入私信发送给我“30”即可免费获得。感谢小伙伴们的支持。
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