感情裡最無能為力的事莫過於，原本相愛的兩個人，一個在計劃將來，一個在醞釀離開。
或許你們因為彼此厭倦，因為一時衝動傷害到對方，因為種種小事對另一方徹底失望，因為不斷付出而疲憊，最終心灰意冷，兩個人的緣分走到了盡頭。
分開後的你們，有過歡快，有過心痛，卻始終留戀著對方，不捨和回憶湧上心頭，還是想要挽回，想要破鏡重圓。
但你內心有自己的小驕傲，覺得分手了就不應該再聯繫，再有瓜葛，即使心裡還愛著他，還想挽回他，也只是努力隱藏著自己的情緒，最終他成了別人的男朋友。
或許你認為不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土裡，不如留一些驕傲與疼愛給自己。但如果兩個人都這麼想,那一段感情就這麼放棄了麼？
就像前任3的主角孟雲和林佳一樣，他們分手後是深愛與掛念著對方的，但是都太倔強和驕傲，
都在等另一個人來主動挽回，最終錯過。 其實，大多數男人分手後都希望能被挽回，就好想大家都希望自己被異性追求一樣，是另一種對自己的肯定，他們會以此來證明自己是有魅力的，而在被挽回的過程中，更多的是享受被挽回的感受。
挽回這個事情，不管是男還是女，千萬不要因自己的內心想法而胡亂做錯決定，做出一些糾纏對方，哀求對方的舉動，這樣只會讓對方更厭惡你，更別提挽回了。
最重要的就是二次吸引，在分手後會進入斷聯時期，如果彼此還沒有拉黑互刪，還有彼此的微信，完全可以好好利用朋友圈建設來挽回。
朋友圈是最直接也是最安全的的展現方式，它展現的不僅僅照片，更多的是展示自己個人，讓對方看到你的改變，萌發複合的想法。
朋友圈建設好了，必定事半功倍。
有些人在分手之後往往走進一個誤區：經常在朋友圈微博發一些負面消極內容，想讓對方知道自己的難過情緒，僥倖讓對方感到內疚答應複合，這種做法極為錯誤。
其實很多的朋友都知道朋友圈的重要性，都知道在分手之後要發朋友圈，可是為什麼要發朋友圈呢？該怎樣去發朋友圈呢？
下面帶大家一起學習下朋友圈的展示技巧，看看如何建設朋友圈，讓前任主動來挽回你！
減負
女生在失去一段感情後，最重要的就是自己要先抗住，自己要堅強一點，不要整天以淚洗面，打電話發短信纏著對方。
在朋友圈經常發一些消極負面的東西，一直表現自己分手了有多難過，整天都是發牢騷抱怨的動態，這樣是最忌諱的。
這樣不但不能引來男人心疼和愧疚，反而會讓他覺得很煩，甚至有可能會拉黑屏蔽你。
我理解你是希望通過這樣的方式讓對方知道，或者讓自己在朋友圈找到慰藉。
但為了挽回對方，你必須要摒棄這些負能量，朋友圈之前或最近發過的一些負面情緒也要刪除掉，否則會把對方嚇跑，你會覺得曾經連身體都能進入的，現在朋友圈都被權限了。
而她覺得離開你這麼一個負能量爆棚的人是對的。別捨不得刪，你必須刪！
分手後，我們要以一個新的姿態出現在對方面前，才能讓對方對我們眼前一亮，增加對我們的好感。朋友圈也不例外，因為對方拒絕見面的情況下，只能從朋友圈傳達。
正能量
無論你的內心現在有多壓抑，都要拋掉負面情緒，過更好的生活。
複合大師康納說：“網絡平臺展示兩大要求。一是不能透露出任何負面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現出你目前的生活狀態。
多做之前沒做過的事情，比如健身，旅行，登山......等，以此來展示你豐富多彩，富有感染力的生活。
可以發一些你在旅行時玩得很開心的照片，靜下心來讀一本好書的照片，學習一門新技能時的照片，用來做心情展示，讓他看到你爆棚的正能量。
當他發現你的生活品質變得更好了，他就會開始反省是否是自身的問題導致你們的分手。
但是注意一點的是，發佈的數量不要過多，存在感本來就是刷一次少一次的。如果你一天好幾次發一些積極的，自信的，對方會覺得你既然過的那麼好，也沒必要和我繼續了，所以就把你刪除了。
如果想要對方注意你，先要改變自己，讓對方知道你的變化，這種變化，只要你們的朋友圈沒有拉黑，就能相互看見，只要傳遞的是正能量，他就有可能會關注你，只要有了開始，就會有結果。
做完這些你都發在朋友圈，發這些的目的是為了讓對方感覺到你在改變，在行動。
因為我知道很多女生在被分手後，僅僅都是嘴上去求對方複合，並沒有落在實際的行動上，嘴上求對方再給自己一次機會。
作為男生，當然不相信你嘴上的功夫——愛需要實際行動。
回憶共振
雖然你們已經分手了，但是曾經相愛過的美好回憶還在，而朋友圈的一個重要作用就是不斷展示和放大這些美好回憶。
比如你們曾經一起看過的電影，一起去玩兒過的地方，一起去的餐廳，共同喜歡聽的音樂，或者是你們曾經夢想做的一些事情……需要注意你的展示方式，不要太直接，否則就會顯得需求感很強烈。
可以間接地發和對方有關的動態，不是說每一條朋友圈都要和對方有關，但偶爾還是要有關聯 。
在失戀後，我們發朋友圈或多或少的動態都是為他而發的，故意給對方看。無論是氣對方，還是刺激對方，還是想博得對方的在乎。
你可以發：來到故地，觸景生情，勾起美好的回憶，然後不經意的傷心，情緒低落，還能激發對方的保護欲喲！以及對你們當初愛情的回憶，對挽回是很有幫助的。
發朋友圈的意義就是展示自己，改變對方對你的看法，是為了你們更好的未來。
我們費盡心思發的這些朋友圈的目的不僅僅是為了能挽回前任，更要的是用朋友圈的力量去讓你改變，而不是隻做表面功夫，形式主義者。
如果你利用了朋友圈與他和好後，發現你並不像朋友圈中展示的那樣的話。
那他肯定會對你十分失望的，而且還讓他覺得你騙了他，結果多半就是不再給你任何機會。
挽回的一方都是處在感情地位，想要挽回，你需要讓感情處在一種平衡的關係，有機會才能挽回 ，朋友圈可以降低你的需求感，當你把精力和時間都花在自己身上，提高個人價值和生活質量，然後通過朋友圈展示，從而成功實現需求感逆轉。
當然，發朋友圈挽回只是輔助作用，如果在挽回過程中感到吃力，還需要求助專業的情感導師，這也是對自己和感情的尊重。
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