亲子情商:孩子脾气暴、乱发脾气,管不好?高情商爸妈会用这三招

“什么方法都试过,孩子还总是乱发脾气,

一言不合又哭又闹、一不顺心还会乱摔东西,

还特别喜欢在众人面前故意和自己作对,

真的是把我们做父母搞的焦头烂额,我的孩子怎么这么坏?”

——来自暴脾气孩子的父母的苦恼

亲子情商:孩子脾气暴、乱发脾气,管不好?高情商爸妈会用这三招

一、如何理解孩子的暴脾气

误解:很多父母觉得暴脾气的孩子是故意气我们的,

是有预谋、故意这么做,让爸妈妥协的。

认为孩子通过发脾气

在故意捣蛋、吸引注意力、试探爸妈的底线、控制爸妈的行为

也有的父母认为:孩子爱发脾气是后天学习的,

是被爷爷奶奶惯坏的,或是管的力度不够“没打好”。

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事实上, 乱发脾气的孩子不是不愿意做乖小孩,

而是他们还没有能力去做乖小孩。

暴脾气小孩的心声是:

“不是我明明可以能做好,我不愿意做

而是如果我能我就会做了,

但是我现在还不知道应该怎么做,所以就乱发脾气了。”

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举个例子:

小狗狗没有语言沟通能力,被踩到后,

只有汪汪叫、咬人或者逃跑这三种常见反应,

当孩子还没有掌握语言沟通能力时,就和小狗狗差不多:

会骂人、动手、或者跑掉拒绝沟通。

父母需要了解暴脾气孩子不是坏孩子,不是故意来和父母作对的

化敌为友,改变对孩子的误解,是父母帮助孩子提升能力的开始。

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那么是缺乏哪些能力,才会让孩子成为暴脾气小孩呢?

二、暴脾气孩子的成因

暴脾气孩子的成因,主要是以下五种能力的不足:

1、执行能力

大脑聚焦思考的能力。从一个状态转到另一个状态的切换,如上下课状态的调整。

面对父母的要求时,认知能力的移转。如吃早饭时、被催促上学时等。

2、语言处理能力:

描述情绪的能力:学会用一些情绪词汇理解自己,是觉得失望、还是挫折。

而不是用“我讨厌你、我恨你、你给我滚”等充满敌意的语言,

语言表达自己愿望的能力:如“我希望你等我吃完饭我们再出门好不好。”

3、情绪管理能力:

当下的情绪爆发,可能还跟过去积压的情绪没有处理掉有关。

缺乏对当下情绪管理的能力,就会在后来因为其他一点事情而乱发脾气。

如孩子在学校跟同学发生矛盾、心里很多委屈、回到家爸妈不但不理解、还提各种要求,这时候孩子积累的情绪就会很快爆发。

4、认知灵活能力

缺乏认知灵活调整的能力,面对突然改变的状况,

很难适应的孩子往往拗、犟、固执。

5、人际交往的能力

理解别人的意图、察言观色的能力不足。

暴脾气小孩有两个显著的特征:

1、 缺乏灵活性,变通性比较差:

例如:孩子正在看电视,妈妈过来说,把电视关上,来帮我整理餐桌,我们要准备吃饭了。灵活力和抗挫力比较差的孩子:自己的计划看电视,爸妈的计划准备吃饭,无法及时换到爸妈的计划。面临状况,情绪反应特别激烈。

2、 没有办法忍受挫败感

暴脾气小孩计划性比较强,一旦决定要的东西,就要做到,突然改变会觉得挫败感,

常常会用外人觉得非常固执的方式来回应一个简单的变化或者爸妈的要求,甚至会有语言上和行为上的激烈反应。

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三、怎样帮助暴脾气孩子:

对于暴脾气的孩子,往往责骂和奖惩都收效甚微,

改善暴脾气的孩子,爸妈需要理解、帮助孩子,仔细观察孩子发脾气的导火索,

往往孩子发脾气都有一些固定模式:

如肚子饿的时候、等人的时候、做作业的时候,等容易发脾气的场景,

在孩子情绪爆发之前,父母和孩子合作式解决。

具体可以从这三步着手:

1、 将心比心,换位思考

当孩子说“不要吃药”、“不想去学校”时,父母千万不要说“为什么不吃、为什么不去”,

而是理解孩子:我知道了,你是说不想吃药。我知道了,你是说不想去学校,请问为什么呢?

2、 界定问题

父母要和孩子讨论的不是立场的问题,“要”还是“不要”,

父母要了解孩子心理的想法,“你不想吃药、为什么呢?你觉得吃药很苦,我理解你觉得吃药很苦,我的担心是,如果你不吃药的话,就会继续发烧,我也会很心疼,那怎么办呢?”

从立场的讨论转移到双方对这件事想法的讨论

3、 邀请

邀请孩子来想一想,有什么好的解决方案。

锻炼孩子找到替代方案的能力,增加灵活度和抗挫能力。

培养孩子去思考,如:“那接下来,你建议我们怎么做呢?”

爸爸妈妈不会担心你继续生病、你也不用担心吃药那么苦,你有什么好方法吗?

如果孩子一下子想不到解决方案:“我不知道。”

父母可以给一些选择题“要不然我们在吃药的时候,再选择一些别的东西一起吃。

或者一边看电视和你一起捏着鼻子一口气喝下去,会不会就不会那么苦了。”

让孩子在一些可行的方案中,自己选择一个可以接受的方式,

这样父母就帮助孩子,提高了面临状况处理的能力。

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愿我们都能培养出,有协商和反馈能力的高情商孩子,

而不是暴躁时、只会发脾气的、无助的孩子。


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