不知何時起，減肥成了一件重要的事，而且這件事需要用吃藥來解決。但是，
其實我們不建議通過吃藥來減肥。為什麼呢？看看減肥藥的作用原理就明白了。目前，國內常用的減肥藥是奧利司他。這個藥物是什麼作用原理呢？很簡單，這種藥物可以與吃進體內的脂肪結合成一種無活性的物質，從而阻斷正常的人體脂肪酶對脂肪的分解吸收。據統計，奧利司他可以減少約1/3的脂肪吸收，這些不被吸收的脂肪會隨糞便排出體外。實際上，只要你減少1/3的脂肪攝入，少吃一些，理論上就可以達到同樣的效果。
奧利司他
除了奧利司他，國外還在使用其他一些減肥藥，例如安非拉酮、芬特明。這兩種藥物的作用原理是，通過調節交感神經的神經遞質，壓制正常的食慾，並且在沒有吃東西的情況下，增加飽腹感。通過這兩方面的作用，減少人們對食物的需求和攝入，從而實現減重的效果。實際上，只要你減少食物的攝入，少吃一些，理論上就可以達到同樣的效果。
其他減肥藥
由此可知，上述這幾種減肥藥，都是通過干擾阻斷人體正常的生理進程來達到減重的目的，要麼是脂肪吸收，要麼是食慾和飽腹感。而只要減少食物攝入，就能在理論上達到相同的效果。所以，採用藥物壓制正常的生理進程來被動地進行減肥，並不是最優的選擇。所以，安非拉酮和芬特明在國內被禁用，奧利司他的不良反應也成為國家藥監局關注的重點。
副作用
除了上述主流減肥藥之外，還有一些非主流減肥藥，例如：
（1）蒽醌類瀉藥。番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌類成分，能夠刺激腸道排便，具有理論上的減肥作用，經常在國內外被當做保健品使用。但長期服用這些苦寒藥會敗損脾陽，現代醫學角度看會導致結腸黑變病。
（2）利尿劑。利尿劑通過利水來減輕體重，最常見的用法是舉重運動員在比賽前通過服用利尿劑來脫水降低體重，所以它屬於興奮劑的一種。長期服用會造成電解質紊亂、血尿酸和血糖升高。
（3）辣椒鹼。辣椒鹼也是一種減肥藥，俗稱的“燃燒脂肪”，通過刺激脂肪分解產熱來消耗脂肪。這個藥的問題是，從中藥藥性角度看，這種藥物屬於辛熱藥，長期服用會造成氣陰兩虛證。
（4）降糖藥 。一些降糖藥也會被用於減肥，例如二甲雙胍、阿卡波糖。二甲雙胍是2型糖尿病伴有肥胖患者的首選藥物，而阿卡波糖可以抑制碳水化合物的吸收從而達到減少攝入的效果。
這些非主流藥物，具有一定的副作用，長期使用存在發生不良反應的風險。所以，同樣不建議使用。需要注意的是，很多保健品裡面也會添加這些藥物成分。
正確的減肥觀念
總結一下，這些減肥藥，要麼是干擾阻斷人體正常的生理進程，要麼是具有比較明確的副作用，真心不是理想的選擇。要知道，草藥腎事件的發現，就是歐洲人濫用馬兜鈴酸減肥的後果。所以，不要覺得吃兩個小藥片就能減肥，控制體重沒有捷徑可走，還是乖乖從生活方式和飲食習慣入手吧。
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