周三,气温较高
周四,来场小雨
周五,冷空气南下
……
29日冷空气再加码
29日—30日最低温4℃
你对这波入冬前的仪式还满意吗?
周三的时候一早出门
还是挺温暖的
但是
第一波24日晚上来
25日阴有小雨
26日开始有冷空气南下
气温明显下降
29日前后又有冷空气补充南下
气温再度下降
你是不是还抱有一丝幻想
等这拨冷空气走了
会不会短暂回温
哪怕一下下也好呢
额…死心吧
看看详细天气预报
↓↓
详细预报
今天早晨(25日)最低气温济阳、商河13℃,市区及其它区县15℃左右,最高气温19℃。
25日夜间到26日多云转晴,北风3~4级,阵风6级,最低气温济阳、商河5℃左右,市区及其它区县8℃左右,最高气温16℃左右。
27日晴到少云,北风转南风都是3级,最低气温济阳、商河1℃,市区及其它区县5℃左右,有霜冻或轻霜冻,最高气温18℃。
28~29日晴间多云,北风3~4级,阵风6级逐渐减弱到2~3级,气温呈下降趋势。
23日已经迎来霜降节气
“霜降”是二十四节气的第十八个节气,
也是秋季的最后一个节气。
气候由热转寒,
万物随寒气增长而逐渐萧瑟。
再往后就是“立冬”了!
在立冬前后
往往出现较强的大风降温天气
一些地方在较短的时间里就跨入了冬季
天气干燥温差大,提防这些病
早晚温差大,加之天气干燥,一不注意就容易受到病菌袭击,各种疾病就会找上门。想要安度秋天,应提防这七种疾病——
一防感冒
秋季天气是变化比较大一个季节,气候的转换,加上室内外的温差,我们身体的呼吸道受到了忽冷忽热的一个刺激,会降低我们身体的抵抗力。大家平时要注意做好适当的增添衣服,注意补充水份,尽量少到人流量多的地方去。再者还要多参加一些户外运动,帮助提高身体的抵抗力,远离感冒的烦恼。
二防支气管炎、支气管哮喘发作
秋季缺乏水分的湿润,人体咽喉、鼻腔常有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵入肺部。哮喘病人则对气候、气压的变化非常敏感,易引起哮喘发作。另外,秋季天气忽冷忽热,人体抵抗力降低,流感极易诱发支气管炎、支气管哮喘。
及时添加衣服,预防感冒。哮喘病史者尽量避免与致敏物质接触。一旦感冒流行,可用陈醋熏蒸居室。
三防便秘
因秋季易燥伤津液,肠道干涩易便秘。应常吃些含纤维素多的青菜水果,少吃辛辣干涩之品。避免情绪激动并养成定时排便的习惯。
四防脱发
秋季干燥易伤肺气,肺主皮毛,肺气虚则外不足,毛发易脱落。
预防措施有:平时要常做头部保健按摩,常洗头(避免用碱性大的洗发液);少吃油腻辛辣物品,禁烟少酒,少喝咖啡;保持精神愉快乐观,避免生活紧张,睡眠充足,勿用脑过度等。
五防流行性腹泻
秋气热,病毒易生长和繁殖,加上饮食不洁等,人很容易患流行性腹泻。预防它主要是要注重卫生,养成饭前、便后洗手的好习惯,不喝生水,要常饮茶,防感冒和避免肚子受凉。
六防心脑血管疾病
秋末冬初时节,脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死。
因此,心血管病人要坚持服药,坚持进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒等,以避免诱发、加重心血管疾病。
七防抑郁
秋风落叶,凄风凄雨,往往使人触景生情,特别是老年人易产生垂暮之感,诱发消极情绪,严重者,终日郁郁寡欢,少语懒言,很容易患上抑郁症。
防止抑郁症要注意心理调适,保持积极乐观的情绪,做些自己喜欢做的事情,勤于锻炼,投入大自然,凉爽的秋季正是外出旅游的好时机。
最后
我对你们那绝对是真爱啊
閱讀更多 社會狠社會 的文章