今天，是国庆长假后的第一个工作日，随着阵阵秋雨来袭，大伙明显感觉到秋天更深，凉意更浓。来自气象台的消息，
冷空气已经“上线”，未来几天，我市以阴雨天气为主，降温明显。同时，今天也是二十四节气的第十七个——寒露。 寒露这个节气，顾名思义，气温比白露时更低，地上和草面的露水更冷，所谓“蒹葭苍苍，白露为霜”，这样的时刻很快就会到来。
大伙儿需要根据天气及时添衣御寒，尤其是足部保暖。谚语：“白露身不露，寒露脚不露。”正是说，寒露节气一过，应注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前还可用热水泡脚。
此时秋燥也重，要多喝水，尤其是蜂蜜水，可起到润肺、养肺的作用。多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，如梨、柿、柚子等，可生津止渴、润肺清心、利肠解毒。保证睡眠充足，注意劳逸结合，保持精力充沛。
同时,随着寒意来袭，感冒便成了最流行的疾病。心脑血管病、中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病，发病率会有所升高，将严重威胁老年人的生命安全。所谓“多事之秋”，便是指的这个意思，老年人要合理安排好日常的起居生活，尤其注意身体健康。
气象台预计，8日夜间我市受冷空气的影响，有小到中雨，个别地区大雨；9日-12日我市以阴天或多云的天气为主。到13-14日我市有一次小雨天气过程。
具体天气预报:
9日：阴天间多云，早晚有零星小雨，17-21℃
10日：多云，17-23℃
11日：阴间多云，16-22℃
12日：阴天，夜间有零星小雨。15-18℃
13日：阴转小雨，局部中雨，14-17℃
14日：阴有小雨，13-16℃
记者：石雨川
审稿：程普
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