你妈妈的饮食，孕妈妈对饮食的要求就会变得特别高，为了自己和胎宝宝的健康，平常挑食的孕妈妈也会吃下自己不爱吃的食物。但是不管怎么样，孕妈妈还是觉得自己身体还是有一些不适的症状，例如自牙齿会有点松动，吃东西的时候会疼，其实这是孕妈妈缺钙的表现，今天小编就来告诉大家若身体出现这三种疼痛就是缺钙的表现，需要孕妈妈补钙了。
怀孕这3个部位疼，提醒孕妈补钙刻不容缓！尤其第1个，孕妈都忽略
— ❶ —
牙齿松动，还伴有疼痛感
有些孕妈妈觉得牙齿有点松动或者牙龈有点肿痛时，都会觉得自己上火了。其实当孕妈妈有这样感觉的时候，很大的可能是胎宝宝在提醒孕妈妈，人体需要补钙了，因为牙齿的重要组成部分之一就是钙物质，孕妈妈出现缺钙时，就可能会导致孕妈妈牙齿松动，所以出现这种情况的时候，孕妈妈就需要补钙了，不然是会影响胎宝宝骨骼发育的。
— ❷ —
小腿抽筋疼痛
相信很多孕妈妈在孕期都会出现小腿抽筋的症状，尤其是到了孕后期，这种症状会更加严重，每晚睡觉的时候孕妈妈可能都可能会因为小腿抽筋被疼醒，其实这也是孕妈妈缺钙的一种表现，孕妈妈夜间睡觉小腿抽筋是由于血液中的钙离子缺乏，导致不能完全控制肌肉的收缩，胎宝宝的健康发育是离不开钙物质的，所以孕妈妈在日常生活中一定要注意补充钙质。
推荐：从孕早期到三岁前是宝宝大脑发育的关键时期。宝宝的情绪、语言发展、肢体活动等都是由小大脑指挥的，这些都是神经元网络化的结果。而神经元网络化是学习和思维活动的基础，妈妈们要从孕早期开始就给宝宝及时补充营养，不能错过这个关键期。
— ❸ —
盆骨疼
伴随着胎宝宝逐渐长大，孕妈妈的子宫也会被胎宝宝撑大，从而胎宝宝就会压迫到孕妈妈的骨盆，促使孕妈妈的骨盆变得越来越宽，此时孕妈妈可能会感觉到骨盆疼。
还可能就是因为孕妈妈出现了缺钙现象，导致的骨盆疼，在怀孕期间孕妈妈和胎宝宝都是需要钙物质的，所以当孕妈妈在缺钙的情况下，胎宝宝就会分解孕妈妈体内的钙质来补充自己所需要的钙，从而导致孕妈妈出现骨盆、关节疼痛等症状。
推荐：有了待产包之后，就算临产也能说走就走，科学配比的待产包组合，一次性满足宝妈的各种需要，天然彩棉的质地亲肤而且柔软，食品级的包装袋很方便，经过美国FDA认证，宝妈用着安心。
閱讀更多 育兒早教專題 的文章
