孩子过度吃手会变丑
宝宝三四岁以后，如果还长期频繁地吃手，就会影响到口腔和牙齿的发育，造成门牙外凸，牙齿排列变形、不能正常咬合，最后会影响到面容貌。
“病从口入”宝宝的小手时常到处摸乱粘到脏东西，在吃手时细菌会趁机而入，自然容易增加患感染性胃肠炎等疾病的风险。
心理受挫,宝宝过度吃手，也可能影响到心理健康的发育，导致宝宝产生自卑、焦虑、紧张、忧郁等负面情绪。
宝宝从 2 个月大开始，就对自己的手特别感兴趣，喜欢把手放在嘴里啃。到后来不仅仅是吃手，只要能摸到的东西都往嘴里放。在他们眼里，自个儿的小手比饭菜还要香！
2岁之前，尽量不要干预
吃手，是每个宝宝都要经历的成长过程。
2岁前宝宝吃手不必过多阻拦，因为制止本身就会对“吃手”的行为造成强化。
多数孩子在2~4岁之间会自然结束吃手的习惯。
因为这时候的他们情绪和心理都逐渐成熟，也有了更多玩具和伙伴，手不再是安慰自己的主要工具，吃手的兴趣也会逐渐降低。
许多爸爸妈妈看到宝宝吃手、啃东西的第一反应就是拿开宝宝的手或者打宝宝的手，因为觉得这样不卫生。其实，宝宝把东西往嘴里放，有很多你意想不到的好处呢。
吃手、啃玩具好处多
自我探索：刚开始的时候，孩子不知道手是自己身体的一部分，还以为它是玩具呢，于是就把手放进嘴里“探索”一番，有时还会吃脚呢。通过吃手吃脚，宝宝发现，“原来它们是我自己的手和脚啊，我是可以支配它们的”。
探索外界：两三个月大的宝宝主要是通过嘴巴来探索外界事物。通过啃咬东西，宝宝能够感知物体的冷热、软硬以及酸甜苦辣。这种感知作为经验，被记忆和储存在大脑中，这种经验越多越丰富，越能更好地促进孩子的大脑发育。
锻炼协调能力：吃手除了让宝宝发现自己的小手以外，还说明宝宝身体的协调性也大大提高啦。吮吸手指的动作，可以促进宝宝手眼协调的发展，为以后能够准确抓到玩具打下了基础。
自我安抚：吃手就跟吮吸妈妈的乳头一样，能帮宝宝释放紧张和烦躁的情绪，当妈妈不在身边的时候，宝宝能从吃手中得到安慰。
爸妈可以这样做
如何戒除“吃手”瘾，针对吃手特别严重的宝宝 ：理用牙胶、安抚巾来替代手指。
针对依赖吃手入睡的宝宝：可以给他一个安抚奶嘴。安抚奶嘴要每天定时用开水冲烫，每两月更换一次。或者尝试通过拉着妈妈的手、抱毛绒熊等替代。孩子1岁后要逐渐戒掉对安抚奶嘴的依赖。
转移注意力，用玩具代替。有的爸爸妈妈会说，宝宝吃手、啃玩具不卫生不安全呀。办法很简单，爸爸妈妈要帮宝宝把好安全关、做好清洁工作。
当宝宝开始吃手时，给一个他喜欢的玩具，比如布满按钮的解压玩具，帮助宝宝自然停止吃手。 循序渐进，先从家里开始，慢慢限制孩子吃手的时间。孩子在公众场合本来就容易紧张，在他尤其需要“吃手”安抚的时候，制止效果往往会适得其反。 减少宝宝焦虑感，营造有安全感的环境
如果宝宝胆小怕黑，就在客厅装上夜灯，切勿用吓唬的方式阻止孩子吃手。
孩子犯错时，不要暴躁地训斥，要安慰他：“没关系，妈妈知道你不是故意的，下次注意哦！” 另寻“安抚物”，帮宝宝逐渐过渡。
1、提前收起危险物品，放在孩子拿不到的地方。玩具不要有容易脱落的零部件，避免宝宝吞食。如果是塑料材质的，要确保无毒无铅。
2、帮宝宝清洁口唇周围的皮肤，避免发生口水疹。大人跟宝宝玩之前，先洗净自己的手，并清洁宝宝的小手和口唇周围。
3、保持小手干净，常用流动的清水清洗宝宝小手。确保物品和玩具干净卫生，宝宝每次啃完都要清洗干净，每周消毒一次。
4.经常检查玩具外形是否有尖锐物或者脱落物，防治宝宝误吞。发现孩子要啃不安全、不卫生的物品时，不要惊声大叫，避免孩子受到惊吓，压制了宝宝自由探索的兴趣。
3.为宝宝挑选安全、卫生的玩具和生活用品，并定时清洁和消毒。正确的做法是，迅速自然地用手轻轻挡在宝宝的的手和物品中间，同时把安全卫生的玩具放到宝宝手中，自然地转移他的注意力。
吃手是宝宝生长发育过程中的一个必经阶段，是宝宝探索世界的一种方式，适度的吃手、啃东西对成长是有利的。随着年龄的增长，宝宝会爬会走了，他会发现更多更好玩的事物，吃手自然会变少。总之，看到宝宝吃手千万不要粗暴地干预，要学会温和引导。给宝宝一点时间，适时地加以疏导，然后耐心地等待，相信宝宝会越来越好的。
现在，爸爸妈妈需要做的就是保证孩子放进嘴里的东西是安全的卫生的，让他在安全卫生的环境中用嘴巴去感受周围的世界吧。
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