寻找原因
近些年来，经常有看到一些大人小孩，得忧郁症的状况。
得忧郁症的人，要嘛整天无精打采，做什么都没兴趣。要嘛就是歇斯底里，你稍微惹他一下，他就大发雷霆，要拼老命。要嘛悲观失望，老想自杀，老想跳楼……
所以得了这种病症的人，不但自己一个人痛苦，连他的亲人都跟着受苦。因为要担忧他。
而这种忧郁症的状况，为什么过去很少，而近些年越来越多。这个症状主要是怎么引发出来的？这一点我们必须要有所了解。
忧郁症引发的主要原因，都是极度悲观的情绪，长时间地持续下去，久而久之就会形成忧郁症。
比如一个小孩子，可能很多当大人的，有时候因为工作太忙了，就顾不了小孩子的情绪。可能小孩子觉得很悲伤，怎么爸爸妈妈都不关心我，都不管我，他心里有这样的一个阴影，有这样一个负面的心态。
他觉得家里人都不关心我，都不爱我了。整天郁郁寡欢，情绪低调，而且强烈的自卑就会越来越浓厚。这种浓烈的状态要是持续几个月下去，就有可能引发忧郁症。
所以这种忧郁症的人，一方面是性格偏于内向，他不善于表达，又不善于沟通，自己就在胡思乱想，想一些负面的事情。然后想啊想啊，整天越想情绪越低落越悲观。最后就崩溃掉了，得忧郁症了。所以得了这种症状以后，要把它治疗好，那就比较麻烦了。
一方面，通过药物的治疗，吃一些安心宁神的药。另一方面，还要通过心理的沟通，辅导他阳光向上的心态。第三方面，要增加他的接触面，让他跟有共同语言的人，多多接触。这样玩在一起，聊在一起，大家开开心心，就在不知不觉当中恢复起来。
所以忧郁症，是因为长期的悲观情绪，压抑过久造成的一种结果。做为学佛的人，我们遇到这种状况，就要反其道而行。他以前悲观，现在我们要想办法让他乐观起来，让他开心起来，用种种方法来引导他。只要他积极向上的心态一建立起来，病症就会好的很快很快。
注意事项
在治疗的这个过程里面，尽量不要让他伤心，尽量不要让他受到刺激，要让他接触阳光的一面，灿烂的一面。这方面多接触，多多的酝酿。慢慢的，他就感觉到人人都关心我，爱护我，觉得自己活着很有意义。有人关心就不会有孤独感，也不会有自卑感，让他对人生充满信心。这样对他的恢复是非常有效的。所以需要家人跟朋友一起配合。
假如家里人看到孩子得了这个病，就自暴自弃，把他扔一边，还骂他是神经病，不管了，让他自生自灭，对他态度更恶劣。那么，在这种家庭里面的小孩，要想恢复恐怕很难。就算吃药也很难恢复。为什么？看到家里人那个脸色，那种情绪，他心情会更压抑。纵然药吃了，也很难恢复。
所以有些大人得了忧郁症，但是家庭环境那样子，我就发现到，药虽吃了，但反反复复。有时候吃一段时间，好像好了一点，但是过了没几天又发作了。为什么？家庭环境不协调，大家没有齐心协力，帮他建立阳光的、积极的心态，所以他的病就在反反复复当中，时好时坏，最后就彻底崩溃了――没了。所以得忧郁症的人，一定要给他更多的关心，更多的积极向上的引导。然后药物稍加搭配，就会好的非常快。
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善养吾浩然正气 , 浩浩乎塞乎天地之间
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