弹琴时手指的第一关节塌陷，我们称之为折指。一些儿童在弹钢琴时，有时手指的第一关节是塌陷的，有的孩子是食指，有的孩子是中指，也有的孩子五个手指都有折指现象。由于很多小孩子都很小，手指还没发育完全，力量还很小，在触琴的时候力量达不到，第一关节就会弯曲，久而久之就形成了第一关节塌陷，就是所谓的折指现象！
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我在给小朋友上课的初期，会在讲课之前带着学生做一些锻炼手指力道的小活动，增强手指力道，还能活跃课堂的气氛，让小孩对音乐课没有那么的抵触情绪！
比如在开始上课的时候，我会让学生们都站起来，双手交叉，向外反过来举过头顶，用力向上伸，手指指尖也用力扣着手背，然后手掌反过来拿到下巴处做沉思状，但手指要用些力道去扣着手背，反复做五遍后再开始授课。
有的时候还会让小朋友们两人一组，右手扣在一起但只扣手指，胳膊伸直不能弯曲，只能手指用力相互拉4下，换左手再做一遍，反复做5遍！
这样可以增加手指的力道，让力量能够到达指尖，触键时第一指节就不会再塌陷。
其次是手腕，由于刚开始学琴，胳膊不知道没地方放就会悬在空中，久而久之手腕就会僵硬，在弹钢琴的时候就会跟不上节奏，所以我会先让学生们慢练，同时手腕放松下来再慢慢的提速！
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