寶寶出生後，很多寶媽因為母乳不夠寶寶吃而煩惱，而有的寶媽的母乳寶寶卻喝不完，還有的媽媽上班需要背奶。對後兩種情況，將母乳擠出來存儲以供寶寶之後食用就成了一件必不可少的事情。擠出來的母乳如何保存？存儲起來的母乳又如何再給寶寶食用？今天我們就聊聊這兩個問題。
一、乳汁儲存容器。現在比較常見的存儲容器有儲奶袋和儲奶瓶。儲奶袋為一次性使用，有各種容量，用儲奶袋可以避免重複食用可能產生的感染。儲奶瓶一般是和吸奶器配套使用的，每次使用好要進行消毒，保持清潔。
二、乳汁的存儲方式。寶媽使用的吸奶器要注意做好消毒工作，保證吸出來的乳汁的健康衛生。母乳可以在常溫下保存，但可保存的時間較短，一般不超過6個小時。推薦使用冰箱的冷藏室保存。吸出來乳汁放入容器中後，在容器上寫上日期，再將乳汁在冷水中降溫後放入冰箱的冷藏室內。在0攝氏度至4攝氏度範圍內一般可以保存一週。不推薦使用冰箱的冷凍功能保存。冷凍的過程中會破壞母乳中的不分抗體，使母乳的營養成分降低。
三、儲存的乳汁如何給寶寶食用。對於冷藏保存的乳汁，在給寶寶食用以前要進行解凍。可以使用溫奶器或將奶瓶放入裝有熱水的容器中進行解凍。每次解凍之前要計算好數量，不要浪費。解凍後的乳汁要儘快給寶寶食用，不要再次冷藏。 切記不要使用微波爐給乳汁進行解凍，這樣會破壞乳汁中的營養成分。
寶媽能夠保證對寶寶進行母乳餵養是一件既健康又經濟的事情，各位寶媽要學會科學的儲存乳汁，讓寶寶隨時能喝上健康的母乳。
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