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本 期 導 讀
① 暑假追劇追不完
② 35+熟女正當紅
③ 趕著減齡的她們略瘋狂
④ 讓我們做點能做的吧
”
這個暑假,本8不得不感慨,咱要追的劇……真的好多哇!
這不,在《延禧攻略》迎來了大完結之後,本8周遭的小夥伴們重心就都紛紛轉向了《香蜜沉沉燼如霜》。
本8發現,周遭的孩子們對流量小花和鮮肉們的流量引導,似乎越來越不買賬了!而精良製作+劇情靠譜+實力派走心演繹,越發成為收視和點擊的保證,實乃是一件值得拍手稱讚的樂事兒!
而能在眾多劇中保持不錯的話題度,並且在劇情過半,依然在豆瓣還能保持7.2的高分?也足見《香蜜》算得上是有硬實力了(《延禧》也是7.2分)~
總的說來,這整部劇,著實不是完全仰仗楊紫“價值1個億”的賣命宣傳的。特效不五毛的製作,完全能撐得起古裝神話劇所需的“仙氣兒”~
劇情雖然有所“改劇本”的爭議,但一眾演技派的加持……倒都能讓本8安心的,哦不“波盪起伏”的,追下去。
不過,當你們一眾妮子都被“小魚仙官”籠絡了去,小8這種“顏值黨”,吸的卻是大反派51歲天后周海媚和39歲花神張棪琰的不老“神顏”。
1
35+ 熟女們正當紅?
其實,本8關注到的熟齡女星星們也不止她兩位了,統計一番,最近在熱點上的女子們:
周迅、佘詩曼、秦嵐、周海媚、陳沖、劉敏濤、鄔君梅、周慧敏 、莫文蔚、陳意涵、董潔、張鈞甯、舒淇 、趙薇……一個個可都是35+的年齡。
好嗎~難道曾經“談龍色變”的女性30歲門檻,終於變得不重要了
?!恰恰相反!“抗衰老”、“凍齡”、“少女感”……這幾個詞兒,反而是最近火爆的一大議題。熟女女星們需要維持自己的“少女感”,早已是國內市場的大勢所趨。不信?隨便看看這些最近熱議的大標題,你就明白了~
而著實,討論和熱議也是這個風向~比如,近44歲的迅哥兒,隨著《如懿傳》的一開播,腫著臉出演的少女青櫻格格就被一片吊打,迎來了罵聲。
小8承認,這……聲音、腫、疲態、憔悴感……著實都讓她看著沒法和少女的“青春感”聯繫起來!加之造型、妝容,也沒能讓迅哥兒仙兒起來……
更有觀眾們在高品質海報和一波波宣傳的攻勢下,對靈氣逼人迅哥的期待在前,著實讓她這次掉了地兒~
雖然演員不易,但客觀上滿足不了觀眾老爺們的觀感,被diss也算是合情合理。
好在好在~隨著故事的進展,到了後期,整個消腫下來,看著緊緻很多的迅哥兒,服飾色彩和妝容都不再過分豔麗,就舒適起來了。
只不過這一遭,縱使拿獎到手軟,演技炸裂的資歷,也沒能阻止迅哥兒被一眾毒舌好事黨歸入了“丫頭教”!
倒是,好些個熟女星星們,因為“顏值在線,看起來年輕”,就進入了“被褒獎”行列:
- 小8上面提過的,被一幫無腦鍵盤俠逼出微博的周海媚,從選美出道到現在竟都保持著滿滿的膠原蛋白。日前出街被拍到素顏,港媒更是冠以了“吃了防腐劑”的title!
左一為港媒拍到的素顏照
而接下《新倚天》的她,長相本就偏“成熟卦”。從芷若到師太,竟只是增加了一些歲月的沉澱和從容,美貌絲毫不減~
- 還有《香蜜沉沉》中出現時間不長,但是超有存在感的“花神”張棪琰也是誒!從朱七七到現在劇中的梓芬,只覺越來越美了~
- 相比周迅年齡僅差1歲,《延禧攻略》裡演活繼後的佘詩曼,就是完全的狀態在線;
- 宮鬥技能滿格,36歲的張鈞甯飾演的海蘭,皮膚、整體狀態都很滿分了;
- 48歲,絲毫沒有贅肉的莫文蔚,穿皮膚衣演唱會唱跳,被稱“性感不變”~
- ……
天了嚕,似乎所有的星星們都逃不開努力保持“年輕”的狀態!實際上,倒也不只是因為,女明星們只有年輕才能有市場,才能有戲拍。畢竟,“衰老”似乎早已是人類從古至今都在抗拒命題了嗎~
2
趕著“減齡”她們有點瘋狂
不過,這些忙著保持“年輕態”的星星們真的有些忙。而且,這些看起來保持年輕的方法,還得是各個方面上超強的自律和嚴苛!
- 不吃飯,拒絕碳水的舒淇
比如,中餐廳裡的舒淇,都知道淇哥不愛運動,所以她對飲食其實超級的擁有自控力。
隨便一搜位列第一的就是......
在大家忙了一天狼吞虎嚥的吃飯之時,淇哥卻自稱一杯紅酒進肚,就什麼都不吃!而奶茶什麼含糖的也是一律不吃的。所以嗎,之前在微博上的“吃貨人設”,也就大方承認自己只是過眼癮,並不吃!
並且她還在浙江衛視的節目《燃燒吧少年》裡面表示過:“我覺得我們要身為偶像,必須要有漂亮的身形,身為藝人,胖就是犯罪。”可以說是自控力很強了。
- 什麼都阻止不了的運動健身
除了舒淇這樣在吃上高度自律的人,還有張鈞甯這種在運動上也超級有堅持的人,除了做演員,她也因為熱愛跑步被大家熟知,微博裡也到處都是跑步運動的日常。
作為明星,經常因為工作繁忙各處出差,可是她還能堅持經常跑步,並且在這方面超有心得,會通過做瑜伽拉伸,來保持身體的年輕狀態,並防止跑步產生的小腿變粗問題。
還有就是,最近剛剛曝出懷孕的陳意涵,也是那麼多年了,還能保持少女狀態,她和張鈞甯因為年齡相仿,同樣熱愛運動成了多年的好閨蜜。
要知道,據說陳意涵的體脂率竟然只有10.7%,對女生來說練成這樣真的很不容易了,那小8猜測身材更加高挑纖細的張鈞甯,體脂應該更是低到不一般吧~
此外,最近因為《如懿傳》裡溫婉的富察皇后又逐漸回到大眾視野的董潔,雖然沒有冷清秋時期彷彿能掐出水的膠原蛋白,但是她臉上的清麗脫俗的少女感還依然在。
更要命的是,看她最近參加的綜藝節目《新武林大會》就知道,舞蹈演員出身的她,縱使到了38歲,還是能輕鬆劈下一字馬,各種大難度託舉玩轉,除了深厚的功底,她平時必然也是在堅持練功滴。
- 醫美維持狀態,更是家常便飯
另一位富察皇后秦嵐,很多人都質疑她整容,她卻霸氣的回應道:37歲了能沒有皺紋嗎?並且大方的回應了,為了更加上鏡,當然要打針。
和秦嵐同樣坦誠的還有張雨綺,之前在小紅書上的直播圈了不少粉絲,更是讓大家直呼這才是女明星的真實生活,她就坦言自己曾經做過兩次超聲刀,真是不要太耿直啊~
See,要做到時刻保持好的狀態,你真的以為女星們是好當的嗎?每一種光鮮的背後絕對都是日以繼日大量時間和大筆金錢的付出。
看看日本的不老仙妻水谷雅子的執行攻略你就知道了~今年50歲的她,有兩個女兒,整個人狀態不論是身體還是面容,看起都沒有絲毫老態。
不過,她每天要花費將近5小時護膚,除此之外還嚴格制訂了一天的作息時間表。
恩,講到這兒~小8現在覺得,我還是歇菜吧!在自律的前提下,很能賺的她們自然美的應該;在懶字當頭的前提下,我們所有的老和醜都是活該.....
3
日常減齡,讓我們做點能做的吧
不過,本8話雖這麼說,也著實不是所有人都能做到為了外表的傾盡全力。但,像我湯女神這樣,黑眼圈我有、法令紋我有,但狀態良好、體魄健康和適當減齡的輕鬆舒適感,還是相當可取的(就是我特想追求的狀態啊~)!
所以,就讓咱們從能著手的方向上,也讓咱做點無害並且能執行的吧~
1 保持好心態,靠自己
湯唯曾經說過,要學會“釋放壓力”,讓自己輕鬆自如。看起來狀態極佳年近50的周海媚也曾說,自己的保養秘訣“保持年輕的心態,不要覺得自己老了”非常重要(但其實她還被爆曾患紅斑狼瘡破產養病,也有說是血液病)。
年輕時的美圖來一P~
很熟悉有木有?這正巧也是《延禧攻略》的大結局在強調的啊:
繼後日理萬機憂心憂慮,縱使不間斷的服用青春素“紫河車”,也沒法像“叛逆依舊”的令貴妃一樣保持活力反而更年輕~好心態的重要性可見一般!
而且這也是有科學大數據作支撐的:蒙彼利埃大學的心理學教授Yannick Stephan,做過一項迄今為止關於主觀年齡對死亡率影響的規模最大的研究。研究表示,除了性格之外,主觀年齡較低的人患抑鬱症的風險更低,身體和心理健康狀況也更好。
2 養成好的生活習慣
另外,小8還發現,幾乎大多數看起來“很年輕”的星星們,幾乎都強調到“健康作息”的重要性:
- 關於睡眠:孫儷娘娘每晚保證11點前睡覺;林依晨更誇張9點睡、4點起;
- 關於飲食:周海媚一定吃早飯,喜歡燉湯,不同季節還會自己調換;湯唯也說自己會控制飲食,堅決杜絕油炸、肉食等高熱量的食物;
- 關於運動:且不提圈內的各種健身達人們咯,劉嘉玲說自己每天會進行半小時的爬樓梯運動;早前趙雅芝也有說過誒;
- ……
總的說來,縱使做不到天天健身、每天準點睡覺的咱們蹦迪女孩,合理化的飲食、保證充足的睡眠,多喝水,養成好的生活作息習慣,也是事在必行了(本8已經通達餅家全部的蹦迪女孩們)~
3 基礎護理不偷懶
當然,我們說不抗拒時間留下的痕跡,但是基礎的護膚還是要做的呀~畢竟要做到工藤靜香的不care,也是難的!
而所有人都會說的卸妝、防曬、補水……咱就不叨叨做重複啦!想要減齡,需要達到面部緊緻和提升的效果,也是不能放任的,長期堅持面部的鍛鍊就能有效果。
比較有效果的,小8關注到的是兩大派別:
- 日系的mm們比較熱衷於各種各樣的瘦臉操啦(宗旨就是達到鍛鍊面部肌肉的效果)~
日本還有一種特別奇葩的神器,藉助一個長得有點猥瑣的長翅膀塑膠器械做抖動,其實就是帶動面部肌肉運動。
這個神器我也超級動心的,不過考慮到體積實在是太大了,然後動作又很奇葩,想著不會堅持,所以就在購物車裡躺到了現在,我都沒狠下心來買(也不便宜)。
總的說來,這些主動or被動的讓面部肌肉運動起來的方法,跟gym其實可以理解為類似原理吧,讓你的臉更緊實,我覺得還是蠻靠譜的。
- 既然我說了跟gym類似,我也超級感興趣的,還有在英國風靡到猶如《延禧宮略》的一個名為face gym的項目(餅boss安利給我們的)!
顧名思義,這是一個為臉開的健身房,也是通過一種按摩、刺激對面部“被動健身”的方式,從而達到讓面部緊實,提升線條和調理膚色的作用。
這個face gym項目超級火的,我們最早看到是在《Bryony's Beauty Gadgets》,一個專門介紹各種沙龍美容工具的秀。後來做了功課才發現,竟然《衛報》也報道過,還有vogue、紅秀、……各種雜誌都紛紛上榜!
說是可以用來矯正面部變形和下垂,face gym堪稱代替肉毒桿菌(入侵式治療)的好方法。
好啦,最後小8還要強調的是,雖然今天咱們一直是如何減齡保持年輕,但這不等同於,我們倡導你把所有的注意力都放在臉or外表之上。相信我,除了外表,加上你的大腦與思想,才最迷人!
那麼,今天就醬,明兒見~
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