女性每个月都会有那么几天心情会比较不好，这段时间应该就是生理期了，其实生理期带给女性的并不仅仅是痛苦，那么在这段时间我们应该如何去做呢？
不能穿紧身裤，现在女孩们穿紧身裤很受欢迎，紧身裤很时尚，也很好看。但是在月经期间尽量少穿。因为在月经期间会有大量的经血流出，如果你仍然穿紧身衣，它会阻碍经血的流动。
不能去洗头，妇科专家说，虽然热水用于洗澡，但是当热水进入头发时，它会变成冷水。当头皮被刺激时，它会刺激子宫，导致子宫收缩。如果这种情况经常发生，最终会导致痛经。
不能洗澡，女性的体质是阴性的，她们在月经期间不能感冒。一旦他们接触到冰冷的东西，如冷水、冷饮和冷洗发水，他们可能会引起身体不适和腹痛。无论是在夏天还是冬天，月经期间不要接触冷水！
不能喝酒，月经期间，女性身体的解酒酶减少，此时饮酒不仅容易喝醉，而且对肝脏造成比平时更严重的损害，增加了导致肝功能障碍的可能性。
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