「12M+」海苔山藥卷-可可媽美食直播課堂

寫在開播前

每次做出一道能讓寶寶食慾大開的食物,我都超級興奮,今天用海苔片,捲上山藥泥混合胡蘿蔔和鮮蝦,山藥吃起來口感細軟綿密,還伴隨著蝦的鮮甜,營養豐富又易消化。

「12M+」海苔山藥卷-可可媽美食直播課堂

食材準備

可可媽羊肝粉

可可媽紫蘇籽亞麻籽核桃油

可可媽健脾養胃八珍粉

蒸好的胡蘿蔔

蒸好的山藥

海苔2片

鮮蝦

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製作過程

①去完蝦線入鍋、煮至熟盛出剁成碎,蒸好的山藥切碎。

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②剁碎的山藥放入碗中,加入蝦碎,蒸熟的胡蘿蔔丁、羊肝粉、健脾養胃八珍粉、紫蘇籽亞麻籽核桃油,攪拌均勻。

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③泥餡舀入海苔上,整理成長條裝,捲成卷。接口處粘點水便於貼合。

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④切成適合寶寶小手抓握的小塊,就可以了~

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添加要領:

●出門的時候,可以用密封盒裝好,營養豐富的加餐小零食妥妥地搞定了!

●山藥泥也可以換成土豆泥。

●海苔有維生素寶庫之稱,既可以做零食,又可以入菜,適量食用對小孩子的健康成長和神經系統發育都有好處。


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