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窮遊，加上女孩，這兩個關鍵詞在一起，往往讓人浮想聯翩。這裡很大的原因是因為，近幾年社交網絡上關於窮遊的消息鋪天蓋地，儼然形成了一股熱潮，尤其是很多年輕的姑娘，被那些所謂的說走就走的言論所蠱惑，未經考慮，就貿然放棄眼前的一切，去追求所謂的心靈感受，從而加入了窮遊大軍。這種現象，還產生了一個新的名詞“窮遊女”。
有很多走在川藏線上的人，經常可以看到路邊的窮遊大軍，其中女孩子不在少數。而那些關於“窮遊女”為了省錢，為了免費搭車，為了佔小便宜而蹭吃蹭喝，不斷刷新下線的種種傳言，也大多源自這條線路。
小娘子是一個熱愛旅行的人，但並不支持女孩子輕易的加入窮遊大軍。但如果一個女孩子堅持要窮遊，那也要事先做好萬全的準備。切記，窮遊只是一種旅遊方式，是一種生活態度，而不是放任自己的理由。
窮遊，要帶什麼東西呢？
首先，是換洗的衣服。對於長時間的戶外行動來說，防風，保暖，防水，是最基本的要求。
其次，是露營工具。帳篷，水杯，照明設備，多功能便攜刀具，洗漱用品，炊事工具都不可少。
再次，應急藥品，一定要帶上。
最後，作為一個女生，生理用品，和防狼工具，切不可忘記。
當然，身份證，足量現金，銀行卡，通訊設備，這些都是基本常識，也是賴以生存的基本保障，務必不可忘記。
裝備齊全，身體保障做好，這些也只是窮遊的基礎，希望決定加入到窮遊大軍的女孩們，為了自身的安全考慮，儘可能的做好萬全準備，再出發。
饕餮小娘子
作為女生，如果你想窮遊川藏線，首先最好不要一個人去，最好是結伴而行，因為一個人在川藏線還是比較不安全的，關於窮遊的女生揹包一般裝什麼東西，一般來說會帶上以下物品。
- 可更換的衣物。因為窮遊川藏線，旅途比較艱辛和時間較長，你需要準備好換洗的衣物，一般建議是可以速乾的內衣內褲，因為長時間的行走，會大量出汗，一般來說你一個月下來，外套基本上是不用換的，另外速乾的內衣內褲可以快速洗乾淨和晾乾。
- 帶上防護產品。防曬霜和太陽鏡都是必須得，因為高原意外線很強烈，不要跟我說窮遊的人不需要這個，實踐證明，非常有必要。另外如果有必要，可以帶上網絡上的安全套，一個是如果需要危險的時候而不能擺脫的時候，可以一用，另外的作用就是可以在下雨的時候可以保護你的電子產品。另外還有就是女生得自用衛生用品即可。
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- 帶上足夠的乾糧。雖然說路上走餐廳，但是窮遊還是耗費體能很大的，比如說一些巧克力和能量餅乾，這些對於路上能量消耗還是有幫助的。
- 帶上防狼噴霧。這個不解釋，一個女生出遊，就要學會保護自己，最後願意早日踏上川藏線，去看祖國的美好山河！
廣州週末
窮遊女帶上這四件東西就夠了![]()
一、臉
想窮遊臉皮一定要厚，而且很厚的那種，否則你走不下來的，記得14年去西藏，出於好心，讓一個美女搭車，只讓他搭了一小段便讓她下車了，我們一輛車四個人，本來就有點擠了，因為是長途旅行，我們可不想搞的那麼累，結果美女上車後她居然還嫌擠非要做副駕駛，你說臉皮夠不夠厚，還有就是上車就說餓了，兩頓沒吃飯了，我們好心給她吃的，還說這個不好吃那個不好吃，自己卻沒停一直在吃，後來更是許多的無理要求，說我們開的太慢了，耽誤她的形成了，忍無可忍把她趕下車了。
所以說一定要帶上厚臉皮
二、必要的食物
不用帶太多，但是一定要保證自己的生活必須，不能餓肚子，既然是旅遊就要開心，但是如果餓著肚子你的心情還會好嗎？
三、避孕套
避孕套其實有很多用處1.防水，下雨的時候可以把一些重要物品放在避孕套裡防水。2.可以作為繃帶來使用。3.你懂得
四、心裡素質
整理好心情再出發，千萬不要是因為一時的衝動，路上可能會遇到各種事情，心裡素質一定要好，不要盲目，更不要逞能。
我覺得有這些就差不多了，能給你的出行做基本的保障，還有什麼其他的歡迎補充
冉升傳媒
想知道窮遊的女生揹包裡都會放這什麼東西嗎？那麼請您點開，默默的往下看。
窮遊是一種旅遊方式，也是一種生活態度的代名詞。
很多向往自由的人都向往旅遊，去自己沒去過的地方看一看。但是很多有想法的年輕人想用一種獨特的旅行方式，最近幾年窮遊在年輕人中算比較流行的。
既然是窮遊，那麼問題來了，到底揹包裡會選擇帶什麼東西？特別是女生揹包裡會帶什麼？作為一個曾經騎自行車走過108國道的旅行愛好者，在這裡向大家分析分析，窮遊在路上需要帶什麼東西？
一、換洗衣物。出門衣服必須帶，特別是長時間出行，最少有一套換洗的衣服。
二、帳篷。如果是窮遊的話，就意味著儘量要節省成本，那麼戴一頂帳篷，可以減少晚上住店的開銷。
三、水杯。徒步出行，雖然路上要打車，但走路是必不可少的，運氣不好會步行很長時間，那麼隨時補充水分是必須的。
四、少量應急食品。畢竟是旅遊，揹包裡要背一些高熱量，省地方的食品，如士力架，巧克力等。
五、便攜式手電筒。這是必不可少的，出門在外，不管你走不走夜路，電筒可以解決你的不時之需。
六、洗漱用品。如果你出行很多天的話，不洗漱，會變的人鬼難分，在路上搭便車，司機都不敢載你。
七、便攜式多功能刀。既能切割東西，也能在遇到危險時防身。
八、防狼噴霧。女生出行，首先要考慮安全問題，在遇到人身攻擊時，防狼噴霧會幫你很大的忙。
九、衛生巾。衛生巾除了你想的那種用處，當你長時間步行時，墊在腳下，當鞋墊用，也是很不錯的。
十、相機。如果出來一趟，不拍幾張好看的照片，多少有點遺憾，也好給自己以後留個回憶。
十一、防曬霜。在戶外待的時間久了，你就會發現，太陽真的是厲害，做好防曬準備是必須的。
十二、雨衣。如果途中出現雨天，建議是穿雨衣，如果途中淋雨生病是一件很麻煩的事。可能會讓你很受折磨。不建議撐雨傘，雨衣更能方便的騰出雙手，且不容易損壞。
十三、解暑，感冒類的藥物。不怕萬一，就怕一萬。儘量不要讓自己在旅行的路途中絕望。
十四、避孕套。如果在路上遇到同道中人，乾柴烈火，發生了什麼，也說不來。安全工作要做到位。
十五、足夠的現金，銀行卡。這要看你去哪，萬一餓死或病死在路上了呢？
十六、身份證。有哪都要帶好證件，肯定用的著。
十七、自己喜歡的東西。可以是一本喜歡的書，也可以是別的東西，看個人喜好，原則上越少越好。
十八、帶上自己。只有揹包，沒有人，一切都是白忙活。
Give新鮮感91
需要牢記的原則是：不要想著把家也搬著走。
女性朋友們往往會高估自己的負重能力——這是最大的誤區。“最後，你會發現自己根本背不動——這裡指的背動不是指背起來五分鐘走兩步跳個圈，而是能揹著它走上一整天也頂得住才行。”
“有女性朋友說，我要去很遠的地方，所以我必須買很大的包，背很多的東西。其實事實剛好相反，對於長途旅行者來說，走得越久，行李越少。”
她的訣竅是——比如衣服，厚的外套(如羽絨服)只要一件，且大部分時候穿在身上；同類型的衣物如T恤，兩件即可，穿一件帶一件(保證洗掉一件時，有另一件可穿)；褲子兩條，穿一條帶一條，牛仔褲加輕型快乾褲。“我出去之前以為旅行時是快乾褲最好，但實際上萬能的牛仔褲可應付各種狀況。”
藥物也是必須的裝備。“一瓶雲南白藥、一小包創口貼、幾小袋止瀉藥足夠了。真要生了大病就算有藥也得進醫院的，別指望把常用藥全備全了出去，那得帶多大一個藥箱。”
最後總結：手電一個，手機一個，揹包，簡易帳篷，防潮墊，衣服，藥品，水杯，乾糧，簡易繩索，防身用品，最後洗漱用品；這是我們探險大海道時，我背的用品，當然更多的用品，我們還有車！
棗園不寂寞
窮遊女揹包裡都會帶些什麼東西？
計劃今年去川藏線，來問這個問題，莫非你也想走窮遊路線？背個包就想上路，一路去搭別人的便車嗎？在這裡我要奉勸兩句，我們有多少錢，就按多少錢的方法去玩，不要想著一路去蹭吃、蹭喝、蹭車，我們有錢可以自駕或包車去走川藏線，或者坐飛機去西藏，沒錢可以坐火車去西藏，然後在拉薩拼車回成都，有很多人都是從成都包車到拉薩，到拉薩散團去自由行，或者走青海出去，所以拉薩回成都的很多都是空的，回來的時候一輛車一天只需要800到1000元左右的費用（所有費用包完，連司機帶車，還包括路上的油費），如果四個人一起包一臺車回成都的話，一個人一天只需要兩三百元就可以了，成本是很低的啦。
回到問題的本身，穿遊女包裡裝有什麼東西，其實不外乎一些換洗的衣服（保暖的、快乾的、內衣等）、雨傘、洗嗽包、護膚用品（這方面應該是蠻多的，高原上紫外線很強，如果不注意保護自己的皮膚，去一趟西藏回來，可能真的是判若兩人，所以什麼防曬霜、隔離霜、補水液……）、女有衛生用品、刀具（在戶外，很多地方都有需要的）、防身用品、相機、充電寶、墨鏡、零食（比如壓縮餅乾等乾糧）……有可能還會有一些常用的藥品（比如防高反的紅景天、感冒藥、速效救心丸、抗生素、創可貼等）。
敢於一個人去窮遊的，更需要一顆勇敢的心！
更多關於旅遊的分享，歡迎關注我的頭條號：渝帆，2017年今日頭條年度頭條號獲得者，知名旅遊博主，擁有主流自媒體平臺二十餘個，總閱讀量過億，中國攝影師協會會員，期待與你成為朋友！
渝帆
旅行包裡面常規的物品想必大家都比較熟悉了，因為網上一搜就出來好多，這個我就不多加贅述，但是一些小細節安全的東西是需要注意的：
1，安全套 不要不好意思，我覺得不僅僅是出門旅行要必備的，就算是在家鄉、城市，一個人出行也一定要備上。做最壞的打算真的出現這種情況了，一定要用這個，免得感染亂七八糟的病。
2，防狼噴霧 這個很有用處，遇到那種不懷好意、動手動腳的人，直接噴到他的眼睛上，痛死他！
我還是不建議女孩子去窮遊的，有很多珍貴的東西是無法用金錢衡量的，和懶人悠遊戶外俱樂部wechat：lryy20180208一道去西藏，拼車、自駕、包車、租車，和志同道合的朋友一起輕鬆暢遊。
川藏線上的小螞蟻
揹包裡帶什麼東西不重要，重要的是心裡帶的東西！
一、一斤尊嚴
儘管是窮遊，但是窮也要有尊嚴。既然心懷遠方，閱歷天下，我想我們窮遊者不是為了生活，而是為了情懷。有情懷者，不可是尊嚴。無論碰到多大的困難，寧願折身而返，也不要放下尊嚴去追逐。
二、一份堅韌
既然窮遊，心中必然會做好了堅韌的準備。特別是川藏線，山高路遠。不是野外郊遊那麼輕鬆，碰到一點點小的挫折，便有放棄之心，那麼你還是趁早放棄，窩在家裡吧。
三：安全意識
作為一個女人，出外旅遊，安全必須是第一位。首先我們要儘可能地防範於未然。帶上一些輕便的防範工具。這個大家都懂的，不用細說，其次，對一些潛在的危險，還是要盡力避免，不能心存僥倖，也不能過分地自信。要知道，出門在外，已是江湖，險惡處處，多一份思考，多一點防範為上。
四：三分兇狠
出外窮遊，我覺得還是要隱藏你的柔弱。將你強悍的一面展示出來。窮遊之時，你就已經成為了一名女漢子。特別是面對一些兇險，別企圖用你的柔弱去獲取同情，那樣反而讓自己失去主動。
駿達車技表演館提醒各位遊客，窮遊固可貴，生命價更高，再遠的遠方，也不能代替時光。
三亞駿達車技表演館
有著同樣的夢想，但未踏出這一步，首先對於你的勇氣點贊😊。我把我曾經做出的規劃分享一下，希望能幫助你。
1，準備旅遊常見物品，比如衛生用品，替換運動鞋，食物，水，換洗衣物，。
2,帶上旅遊地圖，學習相關藏語，瞭解地方風俗，尤其是禁忌。
3,帶上一個定位系統（隨時讓親朋好友知道你的位置），和一個電量長久的手機（推薦老人機，能保持長久有電，緊急情況使用），關鍵時刻，給予救援。
4,………（以個人而言了，我就這些了），加上帳篷
小王有點懵
絕對大全！揹包旅行需要準備的東西，想要美好的旅途，最重要的就是有好的準備，快來看看自己要準備些什麼！【 揹包
揹包客的第一裝備，否則何來揹包客(hiker)的說法。揹包的大小視路程遠近而定，一般在北京周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45~55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買揹包時一定要試好，要向店員請教揹包的正確用法，否則上路時可能不能起到減輕負重、均勻負擔的作用。
l 【 帳篷
防水指數要好，建議在1500或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可不用著重考慮。注意重量。3kg以上不予以考慮，現在都是玻璃纖維撐杆的，一般在2.5kg左右。
建議不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔，更何況，兩個人的時候還可不時去海邊一把，月色海濱啊……
l 【 睡袋、防潮墊
有帳篷就當然需要睡袋和防潮墊了。如果以後在北京周邊活動較多的話，適用溫度不用太低；經常去較寒冷地方的話，適用溫度應在零攝氏度以下。◎頭燈或手電
我們不能總是精確地計算自己的行程，當延誤行程時就用得上了，因為大多數沒有野外經驗的人，一旦失去光就會很危險。
l 【刀具】
鋒利的多功能軍刀應該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高的。
l 【指南針】
在野外活動必備，具體作用就不必說了吧，但前提是你必須知道怎麼使用它。
l 【手機】
電池一定要充滿電，備用電池最好也帶上，並放在防水的小袋裡以防露水。
l 【鞋子】
鞋子的重要性其實應該大於揹包，因為它最直接關係到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高幫兒的，可以保護踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。 一雙好的鞋會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務，如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間、精力和費用是非常值得的。
不建議穿新鞋。
l 【襪子】厚一些、舒適一點的棉襪，包裹性強，防硌。
l 【外衣褲】
一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好地保護身體，最好是防水的。推薦有條件的穿衝鋒衣褲或快乾衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打溼就會成為你的很大負擔。
l 【內衣褲】
貼身衣服建議不要穿全棉的，在國外登山界，全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”，原因是在高寒地帶運動後，全棉內衣的吸汗性會凍死你。當然，我們不去高寒地帶的話，沒這麼恐怖。
l 【帽子】
寬簷帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋住齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。
l 【手套】
在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的危險就是，會降低手的敏感度。
l 【墨鏡】
遮陽需要，但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用。
l 【毛巾】
擦汗用的，你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打溼蒙在口鼻處，抵擋灰塵。
l 【洗漱用品】
長線行程時可將洗漱用品適當帶上。
l 【拖鞋或涼鞋】
如果裝備不特別多且重可帶上，休息時可用。當一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事情啊。
l 【防曬霜、唇膏】
戶外日光強、風大，可少量攜帶，以防烈日與口唇乾造燥。
l 【雨衣】
不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然，一次性白色塑料雨披也行(FB時可做桌布鋪在地上)。
l 【藥品】
藿香正氣水、紅花油、清涼油/風油精、雲南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅黴素軟膏、繃帶+紗布、碘酒、創可貼、蛇藥、感冒藥、板藍根。
