經過十月懷胎的辛苦孕育，可愛的小寶寶出生了。寶寶出生後頭六個月最好是母乳餵養，寶媽們注意以下幾方面，寶寶更健康。
1、儘早開奶
寶寶出生後應儘早開奶，雖然媽媽很疲勞，順產的媽媽還好些，身體能夠自理，自己能抱著寶寶餵奶。剖腹產的媽媽行動就有些不便了，剛做完手術刀口疼，不能翻身，只能讓家人抱著寶寶餵奶。有的寶寶力氣小，把乳頭含進去就得費老大力氣，真是使出吃奶的勁兒了。即便這樣，寶媽們仍要克服困難，堅定信心，一定讓寶寶喝的第一口奶是媽媽的母乳。
2、高齡媽媽母乳是否充足
母乳是否充足跟年齡沒有關係，跟心情、飲食有關係。有的高齡二胎媽媽年輕時生頭一胎，不注意飲食，奶水不足，生了二胎，奶水反而比年輕時還充足，關鍵在於月子期飲食護理要得當，保持愉快心情，身體別太勞累。在剛出生頭一段時間，不吃油膩的食物，過上一段時間再補充一些下奶的有營養的粥湯，如喝一些清淡的鯽魚豆腐湯，豬蹄湯和小米粥等。如果寶寶剛出生媽媽就吃很多油膩的食物，會容易導致乳腺導管堵塞，媽媽乳房漲痛，到時還得想辦法疏通乳腺。
3、前奶和後奶都要吃
前奶，顧名思義，餵奶時，先吸出來的奶叫“前奶”。前奶以後的乳汁，外觀色白並比較濃稠，稱為“後奶”。
有的寶媽讓寶寶吃奶時吃上一會兒覺得差不多了，就換那邊乳房。其實前奶富含水分和蛋白質，而後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素。能提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。如果只吃前奶，寶寶得不到足夠的營養。應讓寶寶進行充分的吸吮，先吸空一側乳房，再吸另一側，這樣才能得到營養豐富的乳汁，寶寶體重增長均衡，不瘦弱。
4、窩奶怎麼辦
很多寶媽都有窩奶的經歷，大部分是睡覺姿勢不正確壓住乳房引起的，乳房有硬塊、漲痛，有時還有發熱現象。寶寶吸吮乳房時感覺更痛，但越是痛，寶媽越是要讓寶寶吸，堅持多喂幾次，慢慢地乳房硬塊就會消失，疼痛感消失，保持乳汁暢通。
5、什麼時候斷夜奶
對於媽媽來說，能睡個好覺簡直是一件奢侈的事情，寶寶小，夜間頻繁餵奶，媽媽休息不好，寶寶一歲以後斷夜奶也容易長齲齒。什麼時候斷夜奶呢？一般寶寶六個月以後就可以考慮斷夜奶了。
六個月以後寶寶增加了輔食，寶寶汲取的營養也比較豐富。斷夜奶要循序漸進，一天就做到完全不吃夜奶是比較困難的。白天媽媽如果有奶睡的習慣，晚上的夜奶更不容易斷。因此，首先要讓寶寶養成白天自主入睡的習慣，建立良好的睡眠和飲食規律，慢慢地開始嘗試斷夜奶。
媽媽態度要堅定，晚上寶寶一哭鬧，媽媽心疼，馬上喂寶寶，寶寶就會產生依賴心理。當寶寶哭鬧時，媽媽抱著哄一鬨，輕輕拍拍背部，寶寶就會慢慢地平靜下來。或者嘗試讓爸爸抱著哄哄寶寶，寶寶看不到媽媽，聯想不到吃奶，對夜奶的需求也會降低。
6、什麼時候斷奶
關於什麼時候斷奶，說法不一。有的說6個月以後，有的說1歲以後母乳就沒有什麼營養了，可以斷奶。現在提倡寶寶母乳餵養到2歲，而且自然離乳是最好的方式。所謂自然離乳，就是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶。一歲半左右是寶寶離乳的準備時間，逐漸減少餵奶次數，脫離對乳房的依賴。如果白天輔食吃得很好，就可以考慮斷奶了。太早斷奶，寶寶的消化系統還不成熟，抵抗力會下降。
寶寶到了能斷奶的時候，還要考慮一下季節是否合適，春秋季節斷奶比較適宜，不冷不熱，斷奶時寶寶容易哭鬧、煩躁，如果天氣炎熱或者寒冷寶寶容易患病。
到底什麼時候斷奶，也要根據媽媽的實際情況決定。有的寶媽工作忙碌，晚上上夜班，或者白天上班時間長，餵奶間隔時間長，母乳分泌少，寶寶不到一歲就自然斷奶了。寶媽們也不必自責難過，選擇奶粉也能夠給寶寶足夠的營養。
寶媽們對母乳餵養還有什麼問題，歡迎討論交流。
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