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總是想記錄下這段對於我的人生轉折點的故事，很怕自己遺忘這麼深刻的經歷……
芒果寶寶是41周發動的，本來就算蠻大的寶寶把我的肚皮撐得我已經無法承受了，加上迫切想和這位留級生室友見面～已經住進醫院打算催產，聽說催產很痛，但也不想一直熬著，其實當時的各項指標都是適合土豆繼續在“豪華單人間”繼續住幾天的。住進醫院，一系列的檢查，當然也躲不過內檢查盆骨和宮頸條件，因為之前產檢一直估摸著是巨大兒可能，給我的生產預判是試產（順轉剖maybe），緊張得喲～最後一道內檢醫生說我有“囂張”的資本，各方面條件都很好，不過他們也真是超級聖手，一個早上的檢查，直接讓我下午就有見紅髮動的跡象……因為第一次內檢，從各方聽說是很可怕的，當然事實也是，而且醫生很複雜，一個人查完，還有另一個複查幸好學了呼吸法，深呼吸讓自己不那麼緊張～
第一產程就這樣在我半信半疑中開始了，我用手機app記錄了自己的宮縮頻率，可是那種淡淡的疼痛令我一直感覺是還在內檢的“餘震”中～直到9點多有點強烈的痛，但是又很怕內檢說只有一指半指的，所以我一直忍著不檢，希望可以給自己一個小驚喜不過到了凌晨一點，我以為這已經是不可承受之痛了，一內檢兩指，趕緊去待產房，這時候連走路說話都有點兒困難了，前面還想做劉胡蘭誓死不打無痛的，在疼痛面前，我才知道前面的痛不算什麼，頻繁的宮縮下用最後的力氣要求無痛，可是…因為麻醉師做手術去了，苦苦等待到了四點～麻醉師的出現是渾身帶著光環的，從來沒有那麼期待一個人在生命中出現，那一針麻醉下去，感覺無痛是人類最偉大的發明…感覺自己又可以談笑風生，不過老公在邊上制止了我，要求我睡覺～好吧，其實根本睡不著洞察著周圍的情況（感覺蠻八卦哈哈）
早上7點慢悠悠的吃了早點，內檢6指去了一對一產房，玩了會瑜伽球，因為寶寶的頭位太高…等到10指的時候，助產士還讓我再睡一個半小時，因為宮縮不強烈～…緊接著慘烈的第二產程開始了，助產士悄悄的調低了我的麻醉效果（高科技帶來的“便利”）也是到結束我老公才告訴我的，宮縮的痛是越來越強烈了，那種濃濃的腹墜和💩意襲捲而來～開始還能紅牛、巧克力、參茶這樣喝喝，到了越發強烈的宮縮下已經想讓護士趕緊來一刀剖了，全身的汗就很洗澡一般…中間有過很強烈的無助，生出的那一刻，都值了。
坐月子生產乾貨🎋🎋
肚子會皮膚鬆弛，腹帶對於產後鬆弛腹肌的生理恢復、保持體形都可起到很好的幫助。產婦束腰緊腹不得太緊,開始用腹帶勒人效果不好,生完寶裡紗布又太麻煩，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！子餐每天多吃少餐,輔餐儘量以水果,湯羹為主
生完就可以洗澡,刷牙用軟毛牙刷,溫水輕柔刷動,經常梳頭、洗腳、清洗會陰,勤換內衣褲,可以選用一次性內褲，保持乾淨順產在生產後第當天就可以下床。剖腹產第2天下床活動,適當活動與合理的運動有助於產婦康復。但是要避免下蹲以及增加腹壓的勞動，產後1-3天,惡露量多、顏色較紅,以後顏色減淡,量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完生消失;開始20多天還是斷斷續續有些擔心,若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即去醫院。
我是流了25天的血，因人而異。產婦護墊2包就足夠了，買幾包平常用的衛生巾因為在月子裡可以用。月子裡早上醒來,手指麻木無力:用姜+桂圓殼煮水來泡手,效果很好,經常出現手指麻木無力的產婦可以使用生完寶寶出汗多,"虛熱"表現,千萬別貪圖時舒服而使自己受涼,特別要注意腰部保暖
