女人天生爱美，只要吃对了食物，往往有事半功倍的效果。今天和大家分享一下：五红汤的做法，补血养颜，吃出好气色，省下美容钱。
五红汤，主要有红豆、红枣、枸杞、红衣花生、红糖五种食材熬煮而成，因为都是红色的，故称为“五红汤”。
将红豆清洗干净，提前浸泡几个小时。
红衣花生米冲洗干净。
将红枣、枸杞冲洗干净。
将砂锅里加入足量的水，放入红豆、红枣、花生米，大火烧开后转小火熬煮1小时左右。
再放入枸杞、红糖，继续熬煮至红豆软烂、红糖融化即可。红枣有补血功效，红衣花生具有补血、减肥的作用，枸杞可以明目清肝。这几种食物在一起是一道很好的食补汤。
五红汤，做法简单，而且营养健康，口感也好，经常食用，可以补血益气、美颜润肤，是一道很适合女性朋友滋补的一款汤，喜欢的朋友可以一试。
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