女人天生愛美，只要吃對了食物，往往有事半功倍的效果。今天和大家分享一下：五紅湯的做法，補血養顏，吃出好氣色，省下美容錢。
五紅湯，主要有紅豆、紅棗、枸杞、紅衣花生、紅糖五種食材熬煮而成，因為都是紅色的，故稱為“五紅湯”。
將紅豆清洗乾淨，提前浸泡幾個小時。
紅衣花生米沖洗乾淨。
將紅棗、枸杞沖洗乾淨。
將砂鍋里加入足量的水，放入紅豆、紅棗、花生米，大火燒開後轉小火熬煮1小時左右。
再放入枸杞、紅糖，繼續熬煮至紅豆軟爛、紅糖融化即可。紅棗有補血功效，紅衣花生具有補血、減肥的作用，枸杞可以明目清肝。這幾種食物在一起是一道很好的食補湯。
五紅湯，做法簡單，而且營養健康，口感也好，經常食用，可以補血益氣、美顏潤膚，是一道很適合女性朋友滋補的一款湯，喜歡的朋友可以一試。
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