香死人不偿命的下饭菜,我家三天两头做,百吃不厌!

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软炸里脊

香死人不偿命的下饭菜,我家三天两头做,百吃不厌!

食材准备:里脊肉500g、花椒粉20g左右、盐少许、鸡蛋1颗、玉米淀粉少许、面粉少许

步骤:

1、里脊肉切成粗条,大概和筷子粗细差不多,用生抽,料酒,盐,白糖,花椒粉腌制;

2、将面粉,鸡蛋,淀粉,花椒粉,盐,搅拌成面糊;

3、里脊肉包裹调好的面糊下锅,小火炸到焦黄捞出,二次复炸更酥脆,一次现吃也可以。

培根土豆卷

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食材准备:培根、土豆、黄油、黑椒

步骤:

把土豆切片然后煮熟,拿出锅后加上黄油粘碎,土豆和黄油搅拌均匀,加适量的黑椒,不喜欢吃辣也可以不加;

把土豆泥卷进培根里面。土豆有粘性,和其他食材相比,不需要用牙签固定,喜欢味道重一点,可以在培根面上铺一点酱料,放进200度烤箱大概15-20分钟,培根边上稍微焦和卷就可以出炉了。

煎豆腐

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食材准备:嫩豆腐二块、小米椒适量、大蒜几瓣、小芹菜适量、油适量、白糖适量、白胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、鸡精少许、熟白芝麻少数

步骤:

1、超市的嫩豆腐,一分为二,用刀切成三角形;

2、锅里放油,油热后,放豆腐块下去小火煎,尽量不要碰它;

3、煎豆腐时,把小米椒、大蒜切碎,小芹菜切段,二面都要煎至金黄,煎好的豆腐取出来。

4、锅里留底油,把大蒜和小米椒放入爆香,然后把豆腐放入,再放白糖、白胡椒粉、生抽、半碗啤酒,中小火焖煮,焖至水量少了近半时,翻面,继续,小半时过后,放入芹菜段、盐、开大火收汁、关火后、放一点鸡精,撒熟白芝麻即可。

肉末茄子

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食材准备:茄子2条、猪肉末100g、姜末、葱末、蒜末各适量、生抽少许、料酒少许、白砂糖少许、盐少许、淀粉少许、豆瓣酱1大勺

步骤:

1、茄子切丁用少许盐腌一会,猪肉剁成末,用料酒、糖、生抽拌匀备用;

2、茄子腌出的水倒掉,用清水冲一下,滤干水,起油锅,将茄子炒软盛起备用;

3、锅里再加点油,加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香,倒入肉末,加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子,炒匀,加入白砂糖、生抽和盐,上锅前用淀粉勾个芡,汁水收干即可熄心,盛到碟子里再撒点葱花。

香菇炖鸡翅

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食材准备:鸡翅根、鸡翅中、香菇、葱、姜、蒜、花椒、八角、冰糖

步骤:

将鸡翅用清水洗净,捞出沥干备用;

提前20分钟将香菇泡在热水里泡发,洗净备用;

葱切段,姜切片,蒜切瓣儿,锅中放油,烧至四成热时放入冰糖化开,冰糖完全化开后加入沥干水分的鸡翅翻炒,翻炒4、5分钟待鸡翅变为金黄色后加温开水,水基本没过鸡翅即可;

开锅后,放入葱、姜、蒜,盐,几粒八角,少许花椒粒,倒入适量老抽上色并搅拌均匀,放入香菇,盖上锅盖,调至中小火炖煮,煮大约10-12分钟,大火收汁儿即可。

虾仁滑蛋

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食材准备:鲜虾300克、鸡蛋4个、糖少许、蛋白1茶匙、油3茶匙、温水1茶匙

步骤:

鲜虾洗干净,放入冰箱冷冻室30 分钟取出,用剪刀剪去虾头;

用剪刀开腹部的虾壳一直剪到尾部,将虾壳剥掉,剔出虾线,肚子的黑线也要取出;

3、洗干净剥好的虾仁,沥干水,用厨房纸或纱布进一步吸干水,虾仁用少许盐、 1/3 茶匙淀粉、1/2 茶匙油腌好,用保鲜纸包好放入冰箱30分钟;

4、鸡蛋打入碗中后,打散,放入,少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀;

5、鸡蛋打入碗中后,打散,放入少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀;

6、中火,放入油3 汤匙,用三至四成热油温,浆好的虾仁轻放落油锅,虾仁两面转红色

马上铲起;

虾仁沥油铲起倒入蛋中,油留锅中,用来炒蛋;

锅烧热,大火,倒入蛋液和虾仁快速炒几下,即可出锅。

虎皮鹌鹑蛋

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食材准备:鹌鹑蛋20个、罐头冬笋25克、水发香菇25克、糖色少许、鸡油7克、味精2克、料酒、酱油、水淀粉各10克、毛姜水5克、姜片25克、花生油250克

步骤:

1、锅置火上,放入凉水和洗净的鹌鹑蛋,开锅后,移到微火上煮5分钟,把鹌鹑蛋捞入凉水中,泡2分钟,剥去皮;

2、冬笋削去筋、皮,切成片,用开水氽透,捞出,放入凉水中过凉;香菇用高汤煨煮;

3、锅置火上,放入花生油,烧至七成热时炸鹌鹑蛋至金黄色,捞出,控去油;

4、锅中留底油,煸葱姜,烹料酒,加入鸡油、毛姜水、精盐、味精,用糖色把汤调成浅黄色,放入鹌鹑蛋、冬笋片、香菇,用微火煨10分钟,用调稀的水淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅即成。

菠萝咕噜肉

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食材准备:猪肉、菠萝、鸡蛋、小番茄、青椒、番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒

步骤:

猪肉切成小方块,放进大碗、加入1小勺盐、加入1小勺生粉、加入1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟;

菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起;

3、小番茄和青椒切成小块备用;腌好的肉里磕进一个鸡蛋;加入2大勺生粉;

4、搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液;

5、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟;

6、捞起沥油,肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油;

7、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁;

8、倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火;倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。


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