人間最美是金秋，
五穀飄香豐收樂；
一年最圓中秋月，
桂樹玉兔伴嫦娥；
人生最暖是團圓，
翹首盼望團圓節；
最美季節賞圓月，
快意人生幸福多。
“健康蒲江”在此恭祝大家：
中秋快樂，身體健康，闔家幸福。
同時呢。在這裡，
健康蒲江也為大家準備了幾件小禮物，
請您收下！
禮物一
怎樣健康過中秋？
健康蒲江在此提醒您：
1
外出旅遊前做好相應準備，特別要了解目的地國家和地區疾病流行現狀，關注有關專業部門的旅行警告，避免去國內外的疾病暴發地旅行；
根據不同傳染病提前“惡補”有關傳染病預防知識，做好相應的防護措施的準備十分必要。
如出現高熱、咳嗽等症狀，必要時建議到醫院就診並告知醫生出遊史。
2
戶外郊遊不要野外撿拾死因不明的畜禽、水產品、不認識的蘑菇和野菜，不自己屠宰禽畜，遠離屠宰現場；應到有衛生許可證的餐館就餐。
3
中秋飲食，不要暴飲暴食，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨，食用海鮮和肉類要充分煮熟；吃剩的食物應及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長，再次食用前要熱透。
4
老人和兒童儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所。外出旅途中在飛機、火車等交通工具等候區，儘量在空氣流通的空間等候；
如出現呼吸道症狀的病人，應及時到正規醫院就診，去醫院和外出走親訪友時應戴口罩。
5
旅遊中注意防蚊蟲叮咬，儘量穿著淺色長衣褲，必要時可以適量使用避蚊胺、驅蚊酯等有效成分的驅蚊劑，塗抹於手臂、臉頸、小腿等皮膚裸露處，以此減少對蚊蟲的吸引，儘量避免蚊蟲的叮咬。
6
不招惹陌生寵物、流浪犬等，一旦被咬傷，及時到正規狂犬免疫預防門診注射狂犬疫苗。
禮物二
今年中秋的月亮，哪時哪刻最圓？
天文專家表示，今年的中秋月最圓時刻出現在25號10點52分。
而且，從今年起連續3年的中秋月都是“十五月亮十六圓”。
不過，人眼看上去，十五和十六的月亮差別不會太大。
那麼，什麼時候是賞月的最佳時間呢？
天文專家提醒說，不妨從月出開始觀賞。日落後兩小時左右是賞月的最佳時機。
禮物三
除了我們熟知的賞月、吃月餅，
中秋節還有哪些傳統習俗？
中秋·天涯共此時
賞月
民間中秋賞月活動約始於魏晉時期，盛於唐宋。明清後，每逢中秋，人們便擺出果品，賞月暢談。人們把酒問月，慶賀美好的生活，祝遠方的親人健康快樂，和家人“千里共嬋娟”。
吃月餅
月餅又稱胡餅、宮餅、小餅、月團、團圓餅等，唐朝時，月餅初見記載。到了明代，月餅才成為中秋節正式的應節食品。月餅象徵著團圓，寓意著圓滿，是我們對親情的寄託。
拜月
很多地方有祭月、拜月的風俗。廣東潮汕各地，每到中秋之夜，婦女們就在院子裡、陽臺上設案當空祭拜；雲南傣族在中秋之夜也會準備食物，燃香拜月，然後一家人圍桌賞月用餐；而廣西西部壯族則會在中秋前後設供桌“祭月請神”。
燃燈
湖廣一帶習慣用瓦片疊於塔上燃燈，在江南一帶則有制燈船的節俗；在廣東、香港等地，製成不同形狀的燈豎起於高杆上，俗稱“樹中秋”或“豎中秋”。
玩兔兒爺
兔兒爺最早原本是人們祭月的對象，由泥製成，外型如人端坐一般，供人們祭拜；從清代開始，逐漸變為兒童的中秋玩具。舊時北京東四牌樓一帶，常有兔兒爺攤子。在民間藝人手中，兔兒爺有了兔首人身，手持玉杵的形象。
舞火龍
舞火龍的民間習俗，代表地是香港。據說舞火龍後可以趨吉避凶、風調雨順。舊時用稻杆紮成龍頭、龍身的形狀，插上燃著的香，由小夥子赤膊上陣揮舞。
禮物四
關於中秋的詩歌，咱們一起欣賞一下吧！
中秋·詩篇
嫦娥
【唐】李商隱
雲母屏風燭影深，
長河漸落曉星沉。
嫦娥應悔偷靈藥，
碧海青天夜夜心。
八月十五日夜湓亭望月
【唐】白居易
昔年八月十五夜，
曲江池畔杏園邊。
今年八月十五夜，
湓浦沙頭水館前。
西北望鄉何處是，
東南見月幾回圓。
昨風一吹無人會，
今夜清光似往年。
十五夜望月寄杜郎中
【唐】王建
中庭地白樹棲鴉，
冷露無聲溼桂花。
今夜月明人盡望，
不知秋思落誰家？
望月懷遠
【唐】張九齡
海上生明月，天涯共此時。
情人怨遙夜，竟夕起相思。
滅燭憐光滿，披衣覺露滋。
不堪盈手贈，還寢夢佳期。
中秋月
【北宋】晏殊
十輪霜影轉庭梧，
此夕羈人獨向隅。
未必素娥無悵恨，
玉蟾清冷桂花孤。
一剪梅·中秋元月
【宋】辛棄疾
憶對中秋丹桂叢，
花也杯中，月也杯中。
今宵樓上一尊同，
雲溼紗窗，雨溼紗窗。渾欲乘風問化工，
路也難通，信也難通。
滿堂唯有燭花紅，
歌且從容，杯且從容。
中秋月·中秋月
【明】徐有貞
中秋月，月到中秋偏皎潔。
偏皎潔，知他多少，陰晴圓缺。陰晴圓缺都休說，
且喜人間好時節。
好時節，
願得年年，常見中秋月。
禮物五
溫馨提示
1、中秋節走人戶的朋友，今日蒲江有雨，出門帶把雨傘，注意添加衣物，預防感冒！
2、沒有回家的朋友，記得給家裡打個電話！報個平安，送句溫暖的祝福！不然，家裡人會惦記你的！
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