肠道菌群会开出什么样的“花”，每个人都千差万别。
什么种类的肠道细菌以什么样的比例居住在体内，因人而异。
即使是父母和子女、同卵双胞胎，肠道菌群也不会完全一样。就像每个人的指纹都不同一样,肠道菌群也各不相同。
有益菌和有害菌经常会发生增减。随着年龄的增长有益菌减少、不规律的生活和饮食导致有害菌增加，诸如此类的变化，在所有人的体内都有可能发生。
然而，什么种类的细菌以什么样的比例居住在体内，这一整体的构成平衡，从幼儿时期一直到临终，都不会发生变化。
肠道菌群的平衡，或许与本人的“个”性和“体”质密切相关。
到底是什么意思呢？举几个例子来说明吧。
例如，世界上有些人的体质容易发胖，也有些人的体质不易发胖。
实际上，研究已经逐渐证明，体质是由肠道菌群的构成平衡决定的。
具体来说，容易发胖的人体内有更多名为厚壁菌门的肠道细菌，而不容易发胖的人体内有更多名为拟杆菌门的肠道细菌。这两种细菌被媒体称为“肥胖细菌”和“减肥细菌”，并受到广泛关注。
一个人易胖还是不易胖，关键在于居住在他肠道内的是什么细菌。
此外，世界上还有皮肤容易老化和不容易老化的人，其中也有肠道细菌的作用。有报告指出，在分解大豆时，肠道细菌创造出的名为“雌马酚”的物质，具有防止肌肤老化和防止更年期综合征症状的作用。
因此，体内有这种肠道细菌的人和没有这种肠道细菌的人，其肌肤的易衰老程度会有很大不同。
除此之外，世界上还有很多不同性格的人。易怒的人容、易低落的人、腼腆的人、擅长交际的人、顽固的人，所谓千人千面，其中好像也有肠道细菌的影响。
针对这件事，有人用老鼠做了实验。加拿大麦克马斯特大学的斯蒂芬•柯林斯教授在实验中，将“活跃的老鼠”和“胆小的老鼠”的肠道细菌互相替换，结果发现，两只老鼠的行为竟然完全颠倒过来，它们的性格被替换了。
这一实验显示，是好奇心旺盛，还是胆怯懦弱，是不是容易感到慌乱恐惧等性格倾向，有可能与肠道细菌有关。
不过，这归根结底只是老鼠的实验，人类是否也一样，如果将肠道细菌更换，性格是否会被彻底更换，还是一个未知数只。
总所周知，在肠道细菌所创造出的物质中，有很多物质都会刺激这些神经细胞，影响人的感情。而且，肠道内同时也是生产血清素和多巴胺等神经递质的工厂，对于喜怒哀乐的感情的形成，发挥着很大的作用。
迄今为止，这种体质和性格倾向的问题，大部分一般都被认为是由遗传自父母的基因决定的。但是，遗传并不是一切，肠道细菌也带来了不少影响。
当然 肠道菌群会给我们的个性带来多大程度的影响，还不是十分清楚。
但是随着今后研究的发展，我们一定能够弄明白，肠道菌群会给我们带来什么样的影响，这种影响的边际又在何处。
閱讀更多 營養思光 的文章
