痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，痘痘好发于面部和胸背部，发生于面部的话就比较容易影响外在。不能上火便秘，多吃清淡的食物，加上外部可奕净痘舒痕凝胶双管齐下，才能达到祛痘美白的效果。
怎样才能排毒祛痘呢？
痘痘产生的原因很多内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘导致的，不仅是毛囊内产生的疾病。长痘痘是体内毒素过多无法完全排出，长期积累导致体内积毒过多所导致，排毒调理是都觉脸部长痘的有效方式。
痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。
1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，慢慢我们会发现痘印开始变淡。
2.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。
3.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
除此之外，平时注意饮食也可以帮助我们排除毒素。
多吃粗粮和水果排毒法
多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来漂亮!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水要天天相伴，粗粮要常吃，这些都是既有营养又能排毒的好东西。
红糖排毒法
也许你有这样的经历，小时候被蜜蜂蛰了，伤口处又红又肿，父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处，过会儿症状就会减轻。千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知哦。至于具体方法，直接食用就可以，或者用来按摩肌肤，也有不错的效果。
运动排毒
运动排毒要选择效果较好的运动：跑步、跳绳、仰卧起坐、游泳、瑜伽等运动都是非常好的排毒减肥方法，而且长期坚持的话，可以增强身体体质，并且持续将身体毒素排出体外。
选对产品
祛痘需要平时的养护，也需要外力的帮助，平时清洁肌肤的时候可以使用可奕净痘舒痕凝胶，来帮助祛除痘痘淡化痘印，对肌肤也有很好的保湿效果。
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