好多朋友到了夏天时，发现胳膊上有好多的小疙瘩，不痛不痒的，也没感觉到对身体有什么影响，只是穿短袖的时候在那露着，感觉很不好看。
如果你去抠，就会抠出白色的小东西，咦咦咦这到底是什么东东？
然后你再去百度，又会发现，有人告诉你这个叫做“毛囊炎”，有人告诉你这个叫做“角化症”，有的人又会告诉你这个叫做“鸡皮肤”。
what？我来百度是来寻找答案的，为什么越查越糊涂了呢？
今天鹌鹑就来告诉你，手臂外侧的小疙瘩是啥玩意，又该怎么根治？
这称之为毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病，生活中我们常称之为‘鸡皮肤’。
研究表明，80%的人都会有这个症状，只是有的人只有很少的几颗，不是很明显，不易发现而已。
‘鸡皮肤’只要不用手去抓、去挠，对身体是没有什么危害的，只是比较影响美观而已，往往这就是最让人受不了的。
这种病的发病原因部分是由于遗传引起。后天发病是由于维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。
还有环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
由于人的遗传基因是无法使用药物改变的，所以对遗传型的毛囊角化症是不能彻底治疗的。使用产品只可起到暂时的缓解。
那后期形成的毛囊角化症怎么根治呢？
1.补充维生素a。
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。
所以平时应当多食用新鲜的蔬菜水果，好的生活习惯一定要养成，比如一天一个苹果，既可以养颜瘦身，对身体也有好处。
2.在洗澡的时候用到去角质的产品。
在洗澡时，推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多会伤皮肤。
沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，毕竟“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以要滋润皮肤。
还有，对于有鸡皮肤的人来说，冬天2-3天洗一次澡即可，不必天天洗澡，因为引发鸡皮肤的起因，可能就是你洗澡洗得太勤了。
还有一点很重要！
鸡皮肤虽然对身体没有什么危害 ，但避免抠抓、挤压患处。
若感染，可诱发炎症并致使色素沉淀。有的还会发展成毛囊炎。
get这个知识点之后，大家差不多可以散了，因为接下来是我的安利时间：
今天有小伙伴问我，手臂上的小疙瘩怎么去掉？
我自己使用的一款来自英国的焦糖味身体磨砂膏，名字叫做：英国SOAP&GLORY身体磨砂膏。
磨砂膏实拍图
这款磨砂膏获得过U Magazine Beauty磨砂膏评选的第一名，成分里面含有香蕉，杏仁，蜂蜜，燕麦，非洲果油和磨砂糖颗粒。
能彻底去除角质，死皮。顺滑肌肤，让皮肤拥有健康光泽，持续滋润。
就酱紫啦拜拜~
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