雖然說現在人們的生活條件越來越好了，隨之而來的即是各種疾病，還有各種癌那些，也就是所謂的富貴病，農村人的身體普遍比城裡人的好，一方面就是他們經常上山勞動，另一方面就是經常吃山上天然的野菜！
農村的這4種不起眼的野菜，平時多吃能防癌，抗衰老，對於在農村裡長大的人，這幾種野菜可謂是一點也不陌生，在田間地頭到處都可以隨處可見；可是對於很多常住城裡這邊的人卻是不知道的，但也不足為怪，還好，現在知道也還不算晚，筆者今天就來給大家介紹下吧！
農村4種"不起眼"的野菜，是"抗癌先鋒"，常吃讓癌症"離"你更遠
1、薺菜
薺菜是農村最常見的一種野菜了。也可能是很多人都吃過的一種野菜，它本身有著很高的營養價值，它含的維生素也特別的豐富，它還含有葉綠酸等等的營養物質。並且還有著利尿、解熱、止血、明目的養生功能。筆者建議，多吃一些薺菜可能會有利於身體健康。
2、苦苣菜
苦苣菜是春天最常見的野菜了，每年的春天，山裡的農村人都會上山去摘點苦菜來吃，可以在做菜的時候放點或者是泡水喝，那樣就可以達到清火的效果。據現代有關的醫學證明：苦菜有清熱消炎，抗病毒，消除自由基，抗癌的作用，苦菜還能夠促進機體抗體的生成，還可以提高免疫能力，增強抵抗力，減少生病的次數。筆者建議，有癌症的朋友可以多吃一點苦苣菜！
3、婆婆丁（蒲公英）
我們說起婆婆丁可能會不怎麼熟悉，但是提起蒲公英我想沒有人會不知道吧。沒錯，蒲公英就是婆婆丁的別稱。我們肯定也很疑惑，在我們看來蒲公英只是一個連自己的種子都沒法決定往哪飄的"懦弱"植物，又怎麼會有如此大的功效呢？事實上，蒲公英的那些抗癌因子就藏在它的根部，我們將它的根部食之，就能很好的起到抗癌的作用。
4、馬齒莧
馬齒莧也是農村常見的野菜，一般不管去到哪裡的農村都很容易找到，它裡面含有豐富胡蘿蔔素、維生素E，具有一定的抗衰老，抗氧化，還能抑制肝癌、淋巴癌的發生。這種野菜好吃又能抗癌防癌，如果想讓自己的身體健康，弄點這些不起眼的野菜來吃吃，何樂而不為呢。
除了筆者提到的這4種野菜，可以幫助我們預防癌症以外，而我們在日常生活中也還是要多加註意的，畢竟很多癌、大病那些就是食出來的！所以筆者在此建議大家：在日常生活中就要養成良好的生活習慣，例如要早睡早起啊，不要吸菸酗酒那些，最後就是儘量少吃一些顏色鮮豔的鹹菜那些等，多吃新鮮的水果，蔬菜以及肉類，多吃對自身身體有益的那些食物。
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