最近热播的电视剧《如懿传》中有一个情节，是剧中永琪的母亲海兰因生产导致妊娠纹，无法恢复，遭到乾隆的冷遇。
产后恢复情况，是很多妈妈们担忧烦恼的问题。
有的人生完以后快一年，肚子还像怀孕5个月；而有的人，像那些抛头露面的明星，却往往恢复得极快，出月子就能登台了。这是为什么呢？
理由在这三点，看完你就明白了。
1、体质不同
关于海兰妊娠纹的问题，其实这和每个人的体质有关。有的妈妈皮肤弹性好，在怀孕过程中皮肤组织没有因扩张而出现断裂情况，生长妊娠纹少，甚至不会生长，所以恢复很快。
而又的孕妈皮肤不够有弹性，较脆弱，在怀孕过程中遭受拉扯，皮肤组织断裂出现妊娠纹。这种情况，就需要孕妈在怀孕时，时常用含油脂丰富的润肤霜滋润，会减少出现妊娠纹的可能。
2、喂养方式
有些宝妈瘦的那么快，是因为坚持母乳喂养。在母乳喂养的过程中，妈妈们吃的东西和热量都会转换为奶水，然后让宝宝消耗掉，所以瘦下来的速度也很快。
对于那些奶水少、奶粉喂养的妈妈们，因为缺乏这样一个能量转换的方式，所以没有母乳喂养的妈妈容易瘦。
所以，为了宝宝和自己的健康，宝妈要尽量采用母乳喂养，还可以找专业的催奶师通乳，如果能够促使奶水充足，好处是一举两得的。
3、饮食情况
妈妈们刚生产，在坐月子期间，为了催奶，容易大吃大喝。特别是所谓的“催奶”油腻的汤水。这些汤水含油量、含盐量都十分的高，对肝肾代谢造成负担，久而久之，很多妈妈在喂奶期间比怀孕时还要肥胖。
这也就是不少妈妈抱怨的“我怀孕时都没胖呢，坐月子倒胖了”。
其实，奶水充足，主要和妈妈的体质、喝水量以及乳腺通畅有关。传统的“催奶”食物，大多数特别油腻，实际上是不利于催奶的，反而会给妈妈的身体带来负担。
科学的喂奶，吃清淡饮食，更利于乳腺通畅，也更利于减肥。
当然，有些妈妈盲目的为了快速恢复身材，而采取节食的方式，也是十分不可取的。
4、独自带娃
要抚育3岁前的婴幼儿，也是一件相当耗费精力的事情。小宝宝自理能力还尚差，照顾起来比较麻烦，尤其是遇上孩子生病哭闹的时候，更要操不少心。
最开始的时候，基本上一天24个小时是不停歇的照顾宝宝的，连夜晚睡眠都不再是完整的，所以自己带孩子是非常消耗体能的。
如果有人帮忙带孩子，妈妈们可以清闲一些，但想瘦下来就要靠自己的毅力了。
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