第一步：屏蔽他的所有信息
包括電話拉黑或者刪除，微信屏蔽掉，qq也要拉黑或者刪除，因為哪怕對方的一條動態，都會讓你感慨萬千，所以必須不再關注他過的怎麼樣，這樣你也可以過的輕鬆一點，不至於那麼痛苦。時間久了，慢慢就看淡了。
第二步： 扔掉根他有關的一切有形物件
如果你曾經接受過他的東西，收集過有關他的東西，那麼現在可以扔了，有一點點東西都不留，不要留一點幻想，既然決定放棄，就不要猶猶豫豫。
第三步：不要獨處
找朋友或閨蜜陪著你，看電影，逛街，吃飯，隨便幹什麼，增加自己的安全感，減少自己的孤獨感，相信我，你很快就可以走出來。
第四步：來一場說走就走的旅行
看看不同的風俗人情，感受一下不同的風土人情，把自己放空，用絕世美景來放鬆自己。
第五步：提升自己
可以辦個健身卡，或者報個想祛斑，不僅可以讓自己變得更優秀，也可以彌補自己的感情空缺。
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