—滿江紅
不知道從什麼開始，人們對待生活的態度都發生了改變，有一種說法現在很流行，就是“不抽菸不喝酒的男人是失敗的”。其實仔細想想確實如此，不抽菸還好說，畢竟為了健康，但是男人不喝酒就證明沒有應酬，而沒有應酬也沒有朋友。酒這個東西對待加速感情的進化很有好處，不怎麼熟悉的朋友通常一頓酒就可以讓感情突飛猛進，新來的員工想要快速的和老員工處好關係，幾頓酒局也是避免不了的。
不抽菸的好處
①吸菸可以導致血壓升高，而且是永久性的升高。經常吸菸的人血壓都會比普通人高出一些，心率也會加快很多。
②抽菸的人可以讓人患上冠心病，因為抽菸可以導致肺功能受到損害，從而導致肺內有毒氣體不能排除體外，從而影響呼吸體統和循環系統。而冠心病就是因為血管的垃圾多，堵塞的冠狀動脈，嚴重的冠心病可以導致猝死。
③抽菸的人特別容易發生腦出血，因為抽菸可以讓腦血管的動脈硬化，血管失去彈性，比正常人高出很多被的幾率導致腦血管發生破裂，但脫落的微血管碎屑堵塞血管，就會形成血栓，導致中風的發生。
戒菸一小會就對身體有好處
吸菸導致的血壓短暫升高的情況在戒菸20分鐘以後就會開始下降，最多可以下降8個血壓。而戒菸半天的人，體內因為抽菸而引起的一氧化碳就能降到正常水平。
而戒菸半年就會讓人有脫胎換骨的感覺，以前爬樓梯上不去的樓層，現在一口氣都能上去了，而且腰不酸腿不疼了，一口氣上五樓，不費勁…
戒菸一年的人，患冠心病的幾率可以降低50%，口腔癌、咽喉癌、膀胱癌的患病風險都會下降。中風已經宮頸癌、乳腺癌的幾率都會大幅度降低。
美國的專家學者通過長時間的觀察發現，戒菸超過15年以上，以前因為抽菸的症狀就都會消失，變的和正常人差不多了，而且戒菸部分時候，放下就可以開始戒菸！
酒也不宜多喝
很多人都認為少量的飲酒是對身體有好處的，但其實這個量是非常的少，普通的白酒一瓶蓋就屬於正好了，但一兩都不到，普遍喝酒的人都會超過這個量的。
不過現代人少不了應酬，所以酒可以喝，但一定要適量，千萬不要喝大酒，不然患病的風險很高。尤其是腦出血治癒後的偏癱，自己生活不便還影響其他人，家屬親朋都跟著受累，圖啥啊~
綜上所述，不抽菸喝點小酒還是比較好的，起碼酒對於人體的傷害要小於吸菸。喜歡請關注我，每天推送有意思有知識的文章給您！
月亮灣拉布拉多
可以很肯定的回答：不抽菸喝酒是非常好的一件事！
吸菸是肺部最大的汙染源，正常人的肺是紅色的，菸民的肺則完全被尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物質燻黑了!
菸草煙霧中含有 69 種致癌物如：苯並芘、尼古丁、甲醛等，其中尼古丁是菸草成癮的主要原因，而且會影響生殖生育。吸菸不僅會致癌，也會增加中風、心肌病、主動脈瘤、慢性阻塞性肺部疾病的風險。
二手菸的危害：二手菸不僅會導致肺癌，還會增加患乳腺癌的風險，甚至影響生殖功能，導致兒童哮喘等疾病。
《中國居民膳食指南2016版》明確指出限酒，成年男性每日 酒精量不超過25g,成年女性每日 酒精量不超過15g，兒童少年、孕婦、乳母等特殊人群不應飲酒。
25g酒精相當於啤酒750ml，38%酒精度白酒 75ml，高度白酒50ml；15g酒精相當於啤酒450ml，38%酒精度白酒 50ml，高度白酒30ml；
節慶日，團聚時，飲酒可以增加親密度，烘托氣氛，但也要注意量，小酌怡情，大醉傷身。過量飲酒會對身體造成很大的損害，可導致急慢性酒精中毒，酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化，增加患高血壓、腦卒中等 疾病的風險。
珍愛生命，關愛家人健康，從遠離菸酒開始吧！
趙冬梅 /國家二級公共營養師 /國家註冊執業藥師 /中國營養學會會員 /衡膳學院二級講師
營養百事通
男人不抽菸不喝酒是不是好事？這個也要辯證地去看:凡事有一利皆有一弊！不抽菸不喝酒對自身身體來說絕對是好事，但如果放到社交場合、交際領域看就未必是一件好事！
現實中我們不難看出，那些既不抽菸又不喝酒的人在人來人往的社交場合，就像沒人疼、沒人愛的小媳婦，話題搭不上，自己也不愛往人多處湊，這無形中就會成為被人們遺忘和失去關注的一類人群！相反那些煙不離手，酒不離口的人到那裡都會成為焦點和核心，推杯換盞，噴雲吐霧，接下來就是談笑風生！可見煙和酒在社交場合和交際場面的催化作用！
其實菸酒個人認為就是在社交和交際過程中起到一個媒介和催化作用！比如兩個人初次見面，相互遞上（敬上）一支菸很快就能拉進關係，扯進話題，很快就會成為一對無話不談的的故交或老友，其實他們才認識半個小時！在酒桌上一杯酒也可以拉進兩個人之間的距離，尤其是那些都是經歷過酒精（久經）考驗的人，會很容易找到共同話題！
說到這裡問題來了，那麼我們究竟是對那些嗜好菸酒的人報以肯定呢還是否定呢？對那些煙酒不沾的人給以羨慕呢還是反對呢？這裡就涉及到一個度的問題:雖然菸酒在社交場合必不可少，但是我們也應該看到那些戒菸少酒的人越來越多的現實，可見菸酒在整個社交領域也不是萬能的！個人建議:沒有這個嗜好的人儘量不要涉足，因為與整個社交相比，保持自己的身心健康更重要！那些菸酒不離口手的人也應該把握住那個度，畢竟過量抽菸飲酒是對身體有害的！
冀之筆
我不抽菸（對身體不好）不喝酒（喝的少）不嫖（年齡大了，注意保養）不賭（年輕玩，現在戒了）但是我的錢也沒多少？因為我每年都去旅遊，把錢花完了，掙十萬花八萬，掙五萬，花四萬！唯一得到的就是開心😊快樂！
愛彈吉他老頑童
男人不抽菸不喝酒的確是好事，對身體健康有好處，抽菸對身體百害無一益處，喝酒適當的喝點點對身體有點好處，不可多喝多喝也就適得其反了
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第一，男人不抽菸不喝酒，在身體健康方面當然是好事，香菸含有尼古丁，焦油等有害物質，會損害我們的肺，肝，胃等器官，造成各種疾病和身體機能下降，而且二手菸還會危害到自己的身邊的人，家人，小孩的健康，酒精呢也會在一定程度上麻痺神經，會多了容易上癮，也不是什麼好事，所以從這個角度來說，不抽菸喝酒是一件很好的事。
第二，任何事情都有兩面性，不抽菸喝酒對身體固然好，可是結合當今的環境，人情世故，職場經驗，男人不會喝酒抽菸在一定程度上不是一件好事，現在的人情，職場等講究的是一個交際，而當今社會交際的重要方式就是吃飯，聚餐，吃飯難免喝酒抽菸，一個男的不喝酒不抽菸，就不免和其它同事，領導少了很多共同語言和話題，自然談不上交流交際，這樣職場上你的機會就越來越少，從這個方面來說不抽菸不喝酒又是一件壞事。
綜上所述，這個問題得看自己需不需要，不需要自然不抽菸不喝酒更好！
哈咯凱文
有的人崇尚酒足飯飽後一支菸，快活賽神仙，有的人崇尚菸酒不分家，一口煙來一口酒；其實個人認為：菸酒必分家，抽菸就不要喝酒，喝酒就不要抽菸，忌菸酒同吃，最好是不抽菸，喝點酒，適可而止。
衝鋒舟76928393240
不吸菸不喝酒肯定是好事，1對身體有好處，2對家人和家庭環境有好處，3能節省大量的資金4就會把業餘時間用在讀書，畫畫，寫字，等正能量上來，5遠離酒肉朋友，6夫妻恩愛家庭和睦。總之大大有好處。
新苑美藝
男人不抽菸、不喝酒肯定是好事，這是常識。抽菸，有百害而無一利。既傷害自己身體，還危及他人健康（二手菸）。有些人在家裡床頭、廚房抽菸，容易引起火災；有些人在外面公共場所（如公交車、電梯廂、賓館等）吸菸，或在危險品侖庫吸菸、亂扔菸頭等，還直接危及公共安全，影響公共衛生，也是一種極不文明的行為。喝酒，能不喝最好，對身體有益；根據自己身體條件，適量（如白酒毎天不超過50克）喝一點純糧食釀造的白酒、紅酒、啤酒或由葡萄釀造的紅、白葡萄酒，也是可以的，對於活血化瘀有一定作用。但不可過量，更不能喝醉或上癮，因為這既會傷身，又會誤事。酒駕還易出車禍，既害己又害人。酒桌上勸酒導致他人瘁死，還屬違法行為，要承擔一定法律責任。…嗜菸酒的人唯一擺在桌面上講的理由就是：這是應酬交際的需要，是做生意賺錢的需要，＂菸酒鋪路＂似乎是合乎常情的。汝不知，交友、做生意如果全在煙霧繚繞中或觥籌交錯中進行，那很可能是＂酒肉朋友＂，或表面應酬，滿足一下各自暫時的慾望而已。而真正要交益友，做長久生意，靠的是自己的人品，靠的是誠實守信，靠的是依法經營，靠的是企業實力（包括專業人才、商品質量、市場份額、價格優勢等），靠的是互惠互利，彼此成為命運的共同體。在一些發達國家，他們在生意場上也有許多往來，而彼此之間的交往，往往是喝杯咖啡，喝杯清茶，或進行打高爾夫球、游泳、健身等活動，就把關係建立起來，把生意搞定了。從無彼此敬菸勸酒之舉。這就是文明。所以，在我國，男人禁菸戒酒是值得推崇和提倡的。
玉堂行佛人
從正面回答這個問題男人不抽菸不喝酒不賭不嫖是好事是社會安定和諧的精神文明，但本人認為是不符合人生活規律的，因人生在世各有所好性格不同愛好不同嘗試也不同所以應互相尊重他人私生活不能與你毫無理由干涉他人生活習貫罷，在如果不抽煙不喝酒人人都這麼做我敢斷言那麼這個社會根本不會存在已沒有了人類？
