So-蔣民學
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，每個媽媽的情況都是不一樣的，所以並沒有一個非常明確的標準時間，一般來說，這個時間與媽媽們的年齡，是否哺乳，哺乳時間長短，卵巢功能的恢復情況都有很大的關係。總體來說，沒有哺乳的媽媽們會比哺乳時期的媽媽們比較早恢復正常的例假。不哺乳的女性一般會在產後的6-10周恢復月經；哺乳的女性恢復月經的時間會相對的延遲，大多數的產後4-6個月恢復喲。
其次，無論大姨媽來或者不來，平均會在產後4-6個月恢復排卵。所以，即使是在哺乳期的新媽媽，也要注意避孕喲。
1、使用避孕套和口服避孕藥
相對於其他的避孕方式，這兩種是比較安全的，但是需要注意的是口服避孕藥這種方法不適合哺乳期的媽媽們。短效避孕藥裡含有雌性激素，如果哺乳期使用，會影響乳汁的分泌。同時，乳汁裡的雌性激素也有可能導致孩子性早熟，因此，產後使用短期避孕藥的前提是停止哺乳，同時凝血功能正常。
2、宮內節育器
順產後42天上環，如果剖腹產是半年。但是環類型肯定是醫生來決定的，因為上環的時候醫生要考慮你宮腔大小等因素，在放半年內，每月一次B超檢環。
3、結紮
許多國外男性都喜歡這種一了百了的避孕方式。他們覺得這就是小菜一碟，跟打預防針差不多。如果你們不打算再要寶寶，建議男性結紮，
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