好多漂亮的小裙子都需要胸部線條加分！還能顯得小腰纖細不少～
社長給大家準備了超有效的按摩手法，搭配食譜，罩杯upup只用半月！
好的按摩手法搭配明星豐胸霜，一定能事半功倍、回頭率100%噢~
✨豐胸手法✨
Step1：按壓檀中穴位（兩乳中間、平第四條肋骨間隙）
Step2：順時針打轉循環畫圈式按摩胸部
Step3：由上往向下的推拉式按摩
Step4：按中府穴（腋下往上一寸半，乳頭旁邊二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處）
Step5：按胸部中端與低端
Step6：按壓乳根穴（乳房低端、第六條肋骨之間）
Step7：手呈上下的畫圈式按摩
Step8：由斜上方往裡式推拉按摩
小tips：
睡前做2-3組就ok啦~經期是豐胸的黃金期哦~紅薯們可以趁經期前後抓住機會好好按摩豐胸！
美胸食譜
這裡社長給大家安利兩款又美味又好吃的美胸食譜哦～
內服外調並行，效果更好！
酒釀燕麥牛奶
✨原料：
紅棗，枸杞，紅糖，雞蛋，酒釀，適量水
✨做法：
1⃣️紅棗和枸杞洗淨放入電飯鍋中，加入少許水煮開
2⃣️水煮開後倒入3大勺酒釀
3⃣️酒釀煮沸後加入3大勺燕麥
4⃣️加入牛奶+打散都雞蛋液攪拌均勻
5⃣️按保溫鍵燜5分鐘就好了
⚠要避開經期前兩天喝，最好是經期後3-4天喝效果比較好‼️
酒釀雞蛋滋陰養顏，枸杞滋補肝腎，紅糖補血，紅棗補氣，四樣食物結合能夠促進各自營養成分的吸收，豐胸美顏。
小tips：
牛奶可以用奶粉衝調來控制蛋白質含量噢~
再加一兩勺膠原蛋白口服液，口感酸酸甜甜，還可以增加胸部彈性噢！
紅糖蒸蛋
✨原料：
少許紅糖雞蛋一個適量水
✨做法：
1⃣️蒸蛋器裡自帶的小碗里加水，再把水倒進蒸蛋器裡。不要加太多水，不然做出來的蒸蛋會很稀
2⃣️敲碎雞蛋殼，把蛋黃和蛋清倒在小碗裡，再用筷子攪拌均勻
3⃣️倒入一點紅糖，把紅糖和蛋黃、蛋清攪拌均勻
4⃣️把裝有蛋黃、蛋清和紅糖的小碗放在蒸蛋器上，插上電源，按下蒸蛋器~然後就可以等著享用美食啦~
社長還是要提醒大家，最重要的就是堅持噢，罩杯up不是夢~
感謝小紅薯 @小可愛baby@芯芯 @半仙么么 提供的圖文~
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