優秀的人，自律是基本素養
自律的人不一定都優秀，但優秀的人基本都是自律的。
李嘉誠再忙也會堅持每天看書；柳傳志永遠不會讓自己遲到。
馮侖曾說，王石的成功來自於自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。
一起去登山，在作息上，我們很不規律，累得時候就早早睡覺，聊得高興就八九點才睡。
王石不一樣，無論當時聊得多高興，說幾點進帳篷，到點就肯定進帳篷休息，因為他要保證足夠的休息時間，不然第二天體力不夠。
爬山吃飯可不像在城裡什麼都能吃到，有些東西不好吃我們寧願捱餓也不碰，但王石他不管多難吃都強迫自己往下嚥，這樣才有力氣繼續爬上去。
結果我們都知道，王石從四十七八歲開始爬山，用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點，這項記錄很多專業的登山運動員都破不了。
自律，其實就是自我管理，想減肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。
優秀的人生可能會遲到，但從不缺席。
就從你看完這篇文章開始，好好思考一下，制定一個目標，最好分長短期。
比如我這個月要學會PPT，做到公司裡最好的；我這個月要拿下10個客戶；這個月我們團隊要掙20萬；今年我要把教師證、會計證考到手等等。
自律，其實從另外一方面來說就是解決拖延症的問題，你之所以不能在規定的時間完成對應的事情，不能達到高度自律，就是拖延在作祟，那如何解決拖延的問題呢？
市面上關於治療拖延症的書籍有很多，但是所有說能治癒拖延症的書籍都是扯淡的，拖延症的症狀比你想象的要嚴重的多，看了那麼多書籍，對於治療拖延症，只有一本書我覺得還稍微靠譜一點叫做《拖拉一點也無妨》，他沒有直接告訴你怎麼治療拖延症，而是告訴你怎麼在拖延的時候讓其他的事情變得有價值，這裡介紹了三招
一，創造性的工作分解成機械性的工作；二，.做語文題前先把後面的作文看一下，再從頭開始做，雖然在做前面的事，但這個事一直在慢慢醞釀；三，群體性壓力，美國富人都不胖，因為你胖說明你自控力差，社交圈不好混，群體壓力心理機制。
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自律是一件看起來很苦逼的事情，它意味著數十年如一日的堅持，把自己過得像個機器人。
但對真正自律的人來說，這樣的人生爽翻了。
因為你會發現，自己無需是個天才，也可以變得很厲害。
無需依靠關係，也可以因為出色的能力得到重用。
你可以不必焦慮，因為命運把控在你手中，你可以一天一天接近自己的目標。
你需要做的，只是每一天都往前挪動一小步，僅此而已。
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