當今有很多販賣焦慮的公眾號文章，比如鼓吹摩拜套現15億後拋棄了同齡人；比如那個把"油膩焦慮”販賣給60、70、80後"的馮唐，總是說《我月薪2萬，吃不起20塊錢的盒飯》、《985畢業一年後，我連治感冒的錢都付不起》。
帶給年輕人前所未有的壓力來獲利，把自己的優越感、優渥的物質享樂、虛假的精神鄙視和自我滿足，建立在無數人對貧窮的基本焦慮和恐懼之上，所以，我們要獨立思考，我們要看清楚這些顯而易見的偽命題，來減少我們的焦慮。
其實，我覺得這些都是“偽焦慮”。
1、盡力而為的努力，不過是感動自己
《95後中介年入百萬：“偽焦慮”是你人生最大的騙局》這篇文章一時間刷爆各大媒體，講述的是一個95後做房產中介的小夥子，一副油膩中年的扮相卻月入百萬。
人總是這樣，看別人無非就是這點事，能有什麼事。其實背後那看似簡單的細微處，是需要花多少時間來打磨的。
文中的主人公叫小潘，一天24小時，有5小時在睡覺，1小時在吃飯，其他都是在工作。那我們好奇了，這10多個小時你都做了什麼？
小潘掰著手指頭說：
跟客戶洽談，有時候一談就是四五個小時；
遇上難纏的，合同談判有時候搞一個通宵都可能；
沒事兒的時候，要挨個兒跟房東打探各種口風，還要做表格鑽研房價走勢；
一旦有樓盤開盤了他一定要跑過去盯盤；
有時候，客戶一時興起，半夜答應了要買房，他一骨碌要爬起來去準備籤合同的事宜；
有時候，客戶說要早上6點鐘籤合同，怕睡過頭，他索性就不睡了。
真有點《真正男子漢》裡面“一吹哨，隨時到”的意味。
......
所以，他之所以看上去膀大腰圓，油光滿面，其實是晝夜顛倒、三餐不規律的後果。
所有光鮮亮麗的背後，其實都是咬緊牙關努力幹。
很多人看起來很努力，只不過是一種矯情，真正的努力是踏實地做事，不是為了感動自己。
盡力而為可以是一種良好心態，真正做事時，還是多問自己一句“還可以再努力一點嗎？”
我想起菜刀少爺寫過一句話：
曇花一現的努力都是“偽努力”，只有常態化的努力，才是真努力。
有時，我們真的低估了生活的難度係數。
我們以為的全力以赴，跟別人一比，不過就是盡力而為。
像小潘這樣極度普通、出身深山的95後，也能從一個底薪3000的房產中介，走到有房有車年入百萬。這一段路，他走了7年。
你看到的，也許是平凡人的走運，或者是某個行當的暴利……
而我看到的，是他把盡力而為作為底線，把全力以赴作為上限。
從第一天起，一腔孤勇，堅持了2500多個日夜。
2、販賣焦慮，不過是“偽成功學”的變體
請不要假裝很努力，結果不會陪你演戲 。
無論什麼事，如果想做出一番成就，認真努力、細心觀察都是很重要的。不要隨便焦慮，因為越急心越累。
其實有時候，我們的焦慮只是給自己找懶惰的藉口，人前顯貴，人後受罪，努力真的不止是說說而已，你所付出的東西要一次一次突破你的極限可能才會有收穫，祝福將來的你一定感謝現在努力甚至拼命的你。
每天86400秒用好每一秒，美好的每一天積累出，美好的未來，焦慮、不安都讓它隨風而去。
如今，機場書店各種聲嘶力竭叫賣成功學書籍的廣告已經悄然消失，各種鼓勵加班賣命文化的職場雞血“軍規”，也遭到人們的普遍反感，之所以販賣焦慮的文章能夠盛行如此之久，在於這些內容披上了“人文關懷”的外衣，來刺激人們內心的痛點，把大家的思想往死衚衕裡牽引。
任何一個時代與社會，都存在不同的焦慮，只不過湊巧，我們趕上了一個所謂房價焦慮、教育焦慮、醫療焦慮等等湊到一起的時代，對於這些焦慮背後所隱藏的諸多現實問題進行批評與反思是對的，但利用這些焦慮編造故事、製造恐慌，卻會使真問題被掩蓋，讓情緒怪獸吞噬一切。人們需要更清楚地知道，當下生活究竟在發生著什麼，而不是在信息轟炸的場景裡，被蒙上眼睛趕上一架不知駛向哪裡的馬車。
渲染焦慮會帶來諸多的負面效應，比如年輕人會在恐慌情緒的感染下，放棄奮鬥，隨波逐流，不再努力——反正怎麼拼搏都沒法達到“套現15億”這個成功標準，乾脆就哪兒跌倒哪兒趴著，再也不站起來了。在90後中間廣泛流行的喪文化，就是年輕人對焦慮與恐慌的一種本能對抗，對於他們而言，管你是雞湯文還是雞血文，一律被屏蔽在他們的世界之外。
中等收入群體，是最容易受到毒雞湯感染的，受內心的脆弱與不安全感驅使，這一群體更容易被雞湯文說服，把賺錢、換更大的房子更豪華的車、讓子女上貴族學校等，當成畢生的奮鬥目標，喪失了對生活多樣化的認知與追求。
真正努力去做的人付出是別人不能企及的，而整天焦慮的那些是沒能力不學習還不尋求改變的人。
毒雞湯渲染焦慮的可怕之處，是打破了隱藏在人們內心的、可貴的平等精神。而所謂平等精神，就是尊重個人選擇，少對別人的生活模式指手畫腳，尤其是別對別人的“自得其樂”指手畫腳。
人們在選擇生活方式時，要懂得辨別哪些是有益於讓自己變得更舒適、從容的，哪些是加劇自己焦慮與恐慌的。在接受外界信息時，內心不妨強大一些，要記得選擇的權利永遠是掌握在自己手裡的，別被一些無趣的人趁虛而入。
聽過一句話：在同樣的事情上，比別人做多十倍的量，就有質的飛躍。把盡力而為作為底線，把全力以赴作為上限。但我會努力規劃好作息規律，儘管有時候很多事情來得突兀，但在最大的限度裡愛自己，也是一種負責。面對真實的自己，不再“偽”焦慮。為愛的人為愛自己而努力著。
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