怀孕满4个月后，孕妈就会体会到一个“小福利”，那就是胎动了，虽然感受到的时候惊喜万分，但也要分时间段的，要是在半夜常常胎动，把自己吵醒，那就有点让孕妈苦恼了。可能孕妈都在好奇，自家这个“小泼猴”到底每晚都在做什么，为什么老是动呢？
其实，孕妈错怪宝宝了，只是想和你玩耍呢。毕竟白天的时候，孕妈总是有一大堆的事情要做，自己睡饱了醒来想找妈妈玩，都不理会自己，只有等到夜深人静的时候，感受不到外面什么动静了，才找准机会闹腾呢。孕妈要是发现自己半夜老是胎动，可能要反思一下自己是不是白天没有理宝宝，才会有这种后果。
还有，孕妈吃完夜宵后再睡觉，也经常能感受到宝宝在动，这是因为刚刚吃完饭体内的血糖增加了，提供给宝宝了能量，自然就有力气动手动脚了，可能还会在肚子里游泳，或是活动身体，做锻炼呢。要是孕妈想安安静静的睡个觉，在睡前还是别吃东西比较好，不然宝宝补充体力完又要闹腾了。
而且，宝宝在肚子里是没有白天黑夜概念的，每天不是吃饱了睡，睡饱了吃，就只能自己一个人玩了，就会有些爱“熬夜”的宝宝，在妈妈睡觉的时候精神亢奋，翻来覆去的打滚，只是可怜了孕妈半夜总是被宝宝折腾醒。要是孕妈的睡姿不正确，还会“好心”的用胎动提醒一下妈妈，像是在说，这个姿势不舒服，该换个姿势了。所以有的时候孕妈调整下睡姿，说不定宝宝就安静了。
等到了孕晚期，宝宝就能听出妈妈的声音了，孕妈可以在宝宝闹腾的时候，跟宝宝用语言沟通，温柔的和他说，妈妈要睡觉了，乖一点好不好。说不定宝宝也会懂事的不打扰孕妈呢。平时也可以给宝宝做个音乐胎教，让宝宝在肚子里听些优美、舒缓的音乐，有助于宝宝的身心发育哦。
所以，半夜出现胎动是很正常的，有些胎动就是在告诉你快来和我玩，有些是自己不舒服了，对于宝宝传达的意思，孕妈也要细心去分辨。而且这也是一段很特别的经历，孕妈就好好享受吧。
閱讀更多 翻滾吧萌寶 的文章
