2018年針對「女性」的十大謠言

世界上流行一句話:“女人的錢最好賺!”

相信聽過這句的女性同胞們都是很憤慨的,貌似變相的在形容女人都很笨似的,我覺得要怪就怪這年頭套路太深,騙子太多,讓人傻傻分不清。

那麼在2018年裡有哪些謊言是女性朋友受騙最多的呢?下面總結受騙最多的十個供廣大女性朋友查看。這裡面只要是女人,最少都會有一條你信過。

2018年針對“女性”的十大謠言

謊言一:木瓜可以豐胸。

上當指數:99%。

看看超市裡價格偏高的木瓜,以及各種標榜添加木瓜的飲料、零食賣的那麼好就知道。再加上各種媒體習慣於抄來抄去的跟風炒作。上當的女人都是寧可信其有,也不信其無。

傳聞:由於木瓜中含有大量的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收。

是真的嗎?假的!

真相:木瓜酵素是一種蛋白酶,必須和蛋白質直接接觸才能產生作用,但當木瓜進入人體後,木瓜酵素被胃蛋白酶分解了,失去酶的活性,根本沒法發揮作用。

維生素A也沒有刺激雌激素分泌的作用。所以,木瓜並沒有豐胸的功效。

謊言二:飯後喝酸奶可以減肥

上當指數:95%。

大概幾年前,超市和媒體的宣傳,突然從高鈣低脂的牛奶,一下都轉變到酸奶。除了利於消化,還打上了減肥的標籤,把消費群體一下子從小孩壯大到了所有的女性。

傳聞:飯後喝酸奶可幫助消化,還能達到減肥的效果。

是真的嗎?假的!

真相:酸奶本身含有一定的能量,一般來說,100克牛奶含能量54千卡,而酸奶則是72千卡,即便是脫脂酸奶能量也不低。

飯後喝酸奶,就等於額外攝入這些能量,天天如此,體重就可能大增。

謊言三:局部瘦身可以只瘦局部

上當指數:90%。

如今朋友圈什麼廣告最多,當然要數減肥的廣告了,實在是女性朋友減肥的慾望太強烈了。可是那些商家為了推銷產品,就顛倒是非,誤導吃瓜群眾,

傳聞:通過特定的減肥方式可以減肚子、瘦手臂,想瘦哪裡就瘦哪裡,達到局部減脂的效果。

是真的嗎?假的!

真相:北京協和醫院腸內腸外營養科主任陳偉表示:“人的脂肪特別是皮下脂肪是全身流動相通的,這邊少了那邊來補,因此必須要藉助於整體的脂肪的減少,才能夠達到所說的局部瘦身,所以在減重特別是減脂的過程中,只減肚子或只減胳膊,是不能實現的。”

謊言四:運動30分鐘以上才有減肥效果

上當指數:88%。

如今健身館林立,打的廣告都是讓您辦會員,鼓吹說普通的運動30分鐘以內是木有減肥效果滴。所以要你每天去健身館做時間超過30分鐘的專業的鍛鍊,也是套路啊。

傳聞:想要減肥,就得運動超過30分鐘,據說前30分鐘消耗的是糖,30分鐘後脂肪才開始大量消耗,所以說,如果只運動30分鐘,減肥無效。

是真的嗎?假的!

真相:日常做的有氧運動時間越長,消耗的熱量或脂肪也就越多,即使運動沒有超過30分鐘,只有20分鐘那也是能消耗脂肪的。

2018年針對“女性”的十大謠言

謊言五:母乳6個月 後沒有營養。

上當指數:85%。

都知道奶粉生意不好做,但是奶粉市場一直都在,所以奶粉的營銷一直是越做越激烈。而廣告裡提到的母乳到6個月後就沒有營養了,該用奶粉代替了,是套路嗎?

傳聞:新生兒喝母乳6個月後要換奶,因為6個月後母乳就沒有營養了。

是真的嗎?假的!

真相:正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全依靠母乳餵養,就能得到成長所需全部營養,不必添加任何輔助食品,包括水。

6個月後,寶寶成長所需養分,單純依靠母乳已經不夠,需要添加輔食。之所以稱為“輔”食,正是因為它是輔助母乳的食品。

在一歲之前,母乳都是寶寶最好的食品和營養來源。

謊言六:含有防腐劑的化妝品會毀容。

上當指數:85%。

大家都知道化妝品是暴利行業,而一些進口的化妝品或者新品牌化妝品,在營銷上總會打出一些噱頭,比如標榜自己的原料純天然,不含防腐劑,而詆譭國內的或者低廉的品牌的化妝品含有防腐劑,對皮膚造成很大傷害,甚者會毀容。

傳聞:長期使用含有防腐劑的化妝品,會使原本年輕的皮膚變壞,甚至會毀容,所以要用純天然的化妝品。

是真的嗎?假的!

真相:並不是所有的防腐劑都是對人體有危害的,也並不是任何劑量的防腐劑都會對肌膚和人體健康有害。

我國2002年版及修訂後的2007版、2015版的《化妝品衛生規範》將化妝品防腐劑歸納在限用物質中,共有55種防腐劑被允許在我國使用,並規定了具體的限用量。

在正軌渠道里銷售的品牌護膚品一般都是通過了產品備案的,裡所添加的防腐劑也都經過配方師的反覆實驗和測試,其含量、濃度都經過嚴格的檢測和控制,幾乎對我們的皮膚不會造成傷害。除非是非常敏感的肌膚或有接觸性皮炎狀況。

謊言七:宿便會導致酸毒症。

上當率:80%。

最近幾年流行排宿便的保健品,隨著而來是一波對宿便概率的普及廣告。對於那些愛長痘痘,容易長肚腩的妹紙來說,似乎找到了痛苦的原因,成為這類保健品的消費主力。

傳聞:“宿便”會壓迫小腸絨毛的活力和彈性,宿便發酵、脹氣會導致酸毒症。

是真的嗎?假的!

真相:長春中醫藥大學附屬醫院肛腸科主任周建華表示,小腸內是沒有糞便的,所以,不存在壓迫小腸絨毛的問題。

便秘可使糞便內的有害物質被腸道吸收入血,會對人體造成一定的損害,但不會有酸毒症。

所謂“排宿便的保健品”,多含有大黃、番瀉葉、蘆薈、酚酞(果導片)等瀉藥。

這一類瀉藥,只可暫用,長期應用的話,會使腸壁神經產生耐藥性,藥量必須逐漸增加才能達到治療效果,導致大腸黏膜顏色的改變,造成“結腸黑變病”。

2018年針對“女性”的十大謠言

謊言八:人體有排毒時刻表

上當率:80%。

由於現在人工作壓力大,娛樂活動多,經常熬夜作息不規律。商家抓住這樣的痛腳,推出了人體排毒時刻表這一概念。

雖然人體內會積累毒素,需要排毒。但是新品牌的推出總要新觀點來吸引人,讓那些迷戀中醫養生的人,成為了這類排毒產品的主力軍。

傳聞:一張“人體排毒時刻表”寫著我們人體各個器官不同的排毒時刻,如“晚上9點至11點要保證身體處於安靜狀態,這樣淋巴才能好好排毒;晚上11點至凌晨1點間一定要處於熟睡狀態,這樣肝臟才能排毒;排便要在早上7點之前,因為這是大腸排毒的時間……”

是真的嗎?假的!

真相:東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師朱欣佚表示,這種說法並不科學。

每個人都有自己的生物鐘,而某個器官在特定時間段進行排毒的說法很牽強,因為人的代謝、排洩以及解毒的體系非常完善,根本無須刻意地去“按時排毒”。

謊言九:經期多吃不會胖。

上當率:75%。

雖然這樣的傳言禁不起推敲,但是對於廣大吃貨妹紙來說,終於找到了海吃胡吃的藉口,才不會費腦筋的去辨別是真是假。

傳聞:女性月經期間經期新陳代謝會加快,多吃的東西也會被代謝掉,所以經期多吃不會發胖。

是真的嗎?假的!

不管是經前還是經期中,食物的熱量並不會因此而消失,多餘的熱量一樣會轉化成脂肪。

月經期間新陳代謝的速度因人而異,有的人反而不容易減肥,女性月經期,身體的荷爾蒙變化很大,常常造成代謝的紊亂而影響減重成效,因此透過了解女性月經的週期循環,配合作息與飲食,才能增加減重的效果。

謊言十:坐月子不能洗頭、洗澡、刷牙、吹風,最好臥床。

上當率:75%。

中國文化底蘊深厚,很多人信奉老古話。對於坐月子的傳統說法,很多新媽媽沒有經驗,不是聽婆婆的,就是聽自己媽媽的。特別是後者,更是深信不疑。

傳聞:坐月子不能洗頭、洗澡、刷牙,否則會落下病根,也不能吹風,不然會得頭疼病,最好是臥床靜養。

是真的嗎?假的!

真相:從現代醫學上看,產後清潔身體具有活血、行氣的功效,可以幫助產婦解除分娩疲勞,保持心情舒暢;

同時,產後長期臥床,易使產婦發生下肢靜脈血栓及腸粘連,特別是剖宮產的產婦。

產後適時適度地進行一些活動,可以增加腹肌收縮力,促進子宮復原,有助於惡露排出。


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