艺腾爱月
随着科技的发展，我们的生活节奏越来越快，手机也成了人们必不可少的出门必需品，无论未婚或者已婚，随处可见拿着手机出神的男男女女。
说到手机，就必不可少要讨论一个问题，夫妻之间该不该看对方手机呢？有书君觉得这个问题应该辩证看待，不可一概而论。
首先，从尊重隐私来说，每个人都应该有自己的空间，所以别人的手机不可随意翻看。
世界上的每个人，不论地位高低，财富多少，都应该有属于自己的隐私和空间，这是一种个人需求，自古就有。
不管是没有手机时的手写日记，还是如今私密起来的动态朋友圈，生活在这个复杂的社会上，每个人都有不想为人知的一面。
而如今的手机，俨然是每个人最私密的物品之一，手机里藏有我们很多秘密，也许是不愿示人的情感，或者是未曾出口的遗憾，这些东西大都可以在手机上找到蛛丝马迹。
从我个人而言，如果谁未经我允许，看了我的手机，我想我一定会很不开心，己所不欲，勿施于人，同理，从隐私的角度来说，我们不应该看别人的手机。
其次，从情感方面来说，夫妻一体，自然凡事有例外，如果在对方允许的情况下是可以看对方手机的。
这个问题之所以值得讨论，就是因为它有婚姻的前提，既成夫妻，自然是该荣辱与共，喜怒共享，所以很多人觉得看伴侣的手机无可厚非。
这种想法有一定道理，试想如果你的老公经常背着你玩手机聊微信，却从来不让你知道，你一定会有所怀疑，这也是手机之争最经常的导火索。
婚姻离不开信任和理解，如果因为某些原因你需要看伴侣的手机，在和对方沟通以后，得到许可，那么大可放心大胆地去翻看，这个问题自然不需要纠结。
况且生活中经常会遇到忘带手机或者需要使用对方手机的情况，这些时候自然是可以借用伴侣手机的。
但是一定要切记，是在对方允许的情况下，否则很有可能会适得其反，危害婚姻。
另外，如果对方允许，看手机也应该适可而止，掌握分寸。
如果对方允许你看手机，那么你是否就可以毫无顾忌，不顾分寸地窥探对方的手机，答案是否定的。
有书君曾有一个朋友，原本夫妻恩爱，事业有成，是一对让人羡慕的伴侣，婚后随着一对儿女出生，两人更是成为人人称道的模范夫妻，可最后却闹得差点离婚，缘由就是手机。
丈夫工作很忙，经常需要各种人脉来往，更有免不了的应酬交际，怕影响妻子休息，他便经常睡书房，结果却引起妻子的猜忌，非说他有了外遇，要求看他手机。
最后丈夫无奈答应，妻子却像疯了一般不停地给他的女性客户求证质问，最终导致丈夫损失了好几个单子。
原本的升职泡汤，他也对妻子产生了厌烦，觉得她不近人情，不懂体贴。
两人的感情大不如前，丈夫甚至扬言要和她离婚。
这个事例就告诉我们，哪怕是夫妻，哪怕对方允许，看手机这个事也要有分寸尺度，不能一味地任性妄为，如此只会加速婚姻的颓败。
其实很多人想看对方手机，无外乎是想求证些什么，但是婚姻是以情感为前提的法律关系，不是单靠控制手机就可以从根本解决问题的。
婚姻中夫妻到底该不该看对方手机呢，如果对方许可，当然可以，但要记住，婚姻中的任何事情都需要审时度势，分寸得当。
看手机可以，千万别过犹不及，最终危害自己的幸福，那就得不偿失了。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
首先是为什么要看对方的手机，也就是出于什么样的动机去看对方的手机，出发点是利已的还是利他的？其次是怎么样去看，是得到对方允许光明正大的看，还是在对方不知情的情况下偷偷摸摸的看？最后，想要看什么方面的内容，看到了不想看的怎么办?
答者：暖心理咨询师李笑军
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暖心理
毫不客气地说，在当下手机已经成为婚姻的“隐形杀手”。我们见过很多登上媒体头条位置的离婚事件，都是因为翻看手机发现出柜、聊骚而引起的。夫妻看对方手机，往往会引发一场“战争”。不得不说，手机早已脱离了单纯工具的属性，已经成为承载人们情感并寄托喜怒哀乐的特殊存在。
那么，夫妻之间到底该不该看对方的手机呢？在很多人来看，这涉及到了最本质的问题——信任。按照常理来说，夫妻之间维持和谐关系的首要条件就是互相尊重、互相信任。一旦没有了信任并疑神疑鬼，那夫妻间的关系就面临随时崩溃的风险。
一旦不信任对方，就会随时想翻看对方的手机。在手机上找不到一些事情的蛛丝马迹，就不能打消心中的疑虑。一旦找到了，那就是一场天崩地裂的“战争”。而换个角度看，即使不怀疑对方，翻看对手机其实也是不自信的一种体现——想要确认对方没有和其他人聊得开心，来证明TA对自己的爱。
真正对彼此信任的夫妻，其实在感情层面是没有隐私的，会达成百分之百的坦诚。自己的手机，当然能让对方翻看。而最高境界，是就算对方主动让自己看手机，TA也不会去翻看。换句话说，如果夫妻之间的感情有了隔阂，那么翻看手机就一定会有收获吗？清理聊天记录、修改备注、设置免打扰等，实在是太简单了。
当然，每个人其实都需要拥有自己的独立空间和隐私。很多隐私即使是面对自己的丈夫或妻子，也是不愿意吐露的。如果无伤大雅的话，完全没必要通过翻看手机去刨根问底。
说到底，夫妻相处是一件很玄妙的事情。每个人的成长经历不同、性格不同等，会导致有不同的相处之道。只要夫妻二人觉得合适，那外人是无法评论和指点的。或许，将对方当做生命中最重要的那个人对待，就能减少很多不必要的事儿吧。
科技新发现
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。
夫妻间看不看对方的手机，主要是一种心理活动在作用，如果心里不干净，总想从手机中窥测到小三的蛛丝马迹，那就像一个大侦探一样，一定要看；如果内心深处没有什么放不下的事儿，那就没有必要去看。
其实，对于夫妻来讲，看一下对方的手机，并不是一件大不了的事儿，但它所折射出的却是对对方是否信任，是否彼此尊重。一对相爱如初的夫妻，绝不会想着法儿的去窥探对方的手机。相反的，凡是想看对方手机的，心里层面已经发生了不平衡，心里状态早已陷入了深深的思考之中，甚至产生了疑心，这种敏感的思维早已把自己折磨的不可自拔。
恻隐之心人皆有之，夫妻之间也是一样，彼此信任，互相尊重是爱情的另一种表现形式。生活中的夫妻，不可能永远停留在热恋之中，爱情随着持久的生活，会发生温度的变化。细心的夫妻，应当体会到这种变化。在实际的夫妻生活中，也应当给对方预留出活动的空间。
★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
☆宋振辉，毕业于首都医科大学医疗系，中共党员，从事儿科临床工作40余年，儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，妇专委、懋德服务中心志愿者，现返聘于房山区妇幼保健院儿科专家门诊，房山区第一院心理咨询，有丰富的儿内科临床经验，从事心理咨询10年以上，擅长早期教育、青少年心理咨询、家长课堂、青春期健康教育。
心理卫生协会妇专委
心中没鬼，害怕鬼半夜来敲门呢？夫妻之间，在手机方面，是没啥隐私的，如果彼此信任，你可以看他的，他也可以看你的，彼此互相看看，或者，彼此从来就不要看，因为，大家建立了相互的信任关系，太相信彼此了。
前几天，起床，发现手机不在原来的位置，就问媳妇，是不是看了我的手机（后来得知，她手机没电了，用我的手机查资料），得到肯定答案后，开玩笑说，侵犯了我的隐私，媳妇一下子不愿意了，把手机拿过去，翻的底朝天，不过，没发现什么异常。
当夫妻之间建立了不信任关系后，一般会去主动翻看对方手机的聊天记录、电话记录，彼此信任的夫妻，一般来说，是不会去看TA的手机的。
不过，当一个人。出现以下特征后，则表示可疑，需要查看对方的聊天记录和电话记录：
1、突然对你好或者突然对你差。正常夫妻，平淡真实，不会突然对你好，也不会突然对你差，不会在生活中是过山车。如果哪一天，TA突然对你好，那就不正常了。或者说，突然对你很差，乱发脾气，看这不顺眼，看哪也不顺眼，也可以留意，有点不对劲。尤其是在情绪上的不稳定，老是给你挑毛病的时候，那就有点问题了。
我一个同事，男友谈了一年多，打算年底结婚，最近发展男人对她不冷不淡，总是挑毛病，一查手机聊天记录，发现总有一个女人，在微信记录顶页，但记录被清空，当有一天，男人洗澡时，手机微信又响了，一查，还有大量没有被清空的肉麻聊天微信，原来，这个男人已经有了外遇，跟那个女人已经滚床单了，果断分手，婚也不结了。
2、背着你打电话发微信。还有一类男人，或者女人，当TA老是背着你发微信、电话的时候，则值得怀疑，可以留意和查看TA的手机了。
3、说话眼神闪烁不定。跟你说话的时候，眼神闪烁不定，神态不正常，甚至还经常说谎，没有一句真话，满嘴跑火车，则表明，此人有点问题了，可以留意手机或者查看手机。
4、经常半夜起来玩手机打电话。如果还经常半夜起来，偷偷发微信、打电话，那问题就有点严重了，则值得留意。
5、TA手机设置各类密码屏保，不会告诉你。如此，则有可能是有很多信息不方便让你知道。夫妻之间，不应该有隐私，如果TA不让你差看手机，设置新密码时，则表示，彼此没有了信任，TA在防着你，你们已经处于感情危险边缘，如此时机，则要加大对手机的巡查力度，发现问题，及时纠正，挽救婚姻。
总之，不管是那种情况，如果当一方频繁要来查你的手机时，说明你们已经处于不信任的关系了，婚姻极有可能亮起了红灯。越是查手机，越是反映出彼此的信任度越来越低，直到把信任消耗尽，没有信任。
因此，不要随意查看对方手机，真达到要查看的时候，说明婚姻感情出了问题，已经有不好苗头了。
乌鲁木齐那些事儿
我觉得：夫妻之间可以看对方的手机！
前两天我和妻子同时换了新的手机，在没有换手机之前我和妻子的手机密码是一样的，可换了新手机之后，由于手机品牌不同，我的手机密码设置要求是4位数，而妻子的手机密码要求是6位数，妻子说那我就把前4位数设置成和你一样的，后2位数设置成00，这样好记，我说可以。我们两个人到家以后，手机就随手放在茶几上，密码两个都知道，谁都可以看对方的手机，但我们也很少看对方的手机。因为：没有遮掩的行为是最好的信任。
有人说：每个人都有自己的隐私，隐私应该得到尊重。我觉得要求得到尊重的隐私不能是对家庭、对爱人、对爱情有亵渎、背叛的“隐私”。
爱是自私的，那是说爱是唯一。成为夫妻，就应该有对“婚姻”的忠诚，如果你对老婆或老公的爱是纯净的，又何怕对方看你的手机呢？如果你的手机密码不让对方知道，对方想看你的手机你以种种理由拒绝，这只能会一步步引起他（她）的疑问，加重对你的怀疑，从而引发夫妻间各种矛盾。
不要拿“那是我的隐私，你无权干涉”的借口做为你对其它异性暧昧的挡箭牌，夫妻间的爱情也不能揉进沙子，爱情是两个人的，家庭也是两个人的，不隐瞒对方，做什么都坦坦荡荡，那家庭就会一直沿着幸福走下去。
雨后阳光145339333
陈洪健，教育硕士，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师。致力于中学生心理健康和个人成长方面的咨询与探索。咨询取向：认知行为、接纳承诺疗法结合投射测验中的房树人绘画心理分析。学习心理学、自我成长，欢迎关注及私信我们的头条号，加入我们，实现精神自由！
夫妻之间该不该看对方的手机这种问题永远是仁者见仁智者见智的。我的观点是：夫妻之间不该看对方的手机。
夫妻关系是一种特定的人际关系和社会关系。心理学家舒茨提出了人有三种基本的人际需要，即包容需要、支配需要和情感需要。理想的夫妻关系要包容彼此，睁一只眼闭一只眼，即彼此装傻。当您想通过看对方手机来控制对方的时候，你们之间的信任关系就已经开始破坏了，收获的也许就只有对方的厌恶了。那我们该怎么做呢？
一、尊重对方的隐私
每个人都有隐私权。真爱一个人，就应该相信对方，尊重对方的隐私。夫妻双方要给对方留一块自留地。不能管得太宽，每个人都喜欢一个宽松的家庭生活。盯得太紧会压得对方喘不过气来。曾看到过一段话：“咖啡太浓就有些腻了，淡淡的白茶才会更加吸引人。爱情就像一杯白茶，淡淡的才让人永远怀念。” 我们要调整好心态，试着给彼此适度的自由空间。
二、多关心沟通交流
人有好奇心无可厚非， 但千万不要用在自己的另一半身上。大家都知道，用手去抓一把沙子，如果您抓得越紧，抓到的沙子就越少。夫妻关系的相处亦复如是。不如多关心对方、多沟通交流。其实有个方法，您不用翻看对方的手机只要通过观察对方的眼神就可以略知一二了。因为从心理学角度分析，人对目光是很难做到随意控制的，人的态度、情绪和情感的变化都可以从眼睛中反映出来。当对方心不在您身上时，仔细观察是能从目光中看到一点端倪的。
三、别把对方当做生活的全部
除了家庭之外，我们都要有自己的理想和事业。不要把对方的分量看到太重，要拥有独立的自我。不要把决定自我感觉的权力交给对方，接触社会、保持学习，不要与社会脱节。这样即使将来出现什么状况，也不会导致自己的世界崩塌。
总而言之，我不主张去翻看对方的手机。如果看到不该看的内容，反而给自己的心里添堵。我们不如利用这个时间去做点有意义的事情。例如：报报烹饪班、学学心理学、做点慈善等等，增强自信，提升自我，让自己变得更有魅力。
关于华大
原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
不管你有任何心理或情感困惑，欢迎关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
陈建，国家注册心理顾问，二级心理咨询师，资深心理督导。擅长两性情感和亲子关系咨询。个人心理学公众号:心灵鱼，ID:heartfish007。
看到这个问题的时候，我想到了去年七夕的时候冯小刚微博里的一段话，当时还火了不少时间。我就借着今天的话题，引用下这个信息并和大家一起探讨下：
几个朋友酒叙，其中有俩哥们抱怨媳妇老要查看他们的手机，觉得特别烦。我想说，无论出于什么目的的夫妻间强行要看对方手机的做法都是要不得的。咱不说人权隐私了，单说想看的一方其行为于己也是有害无益的。假设对方让你没有安全感，觉得手机里有鬼，查实了你翻不翻脸？还过不过了？做没有做好离的准备？如果还想接着过，那揪出鬼来岂不是给自己添堵？做事了罪证又不能严惩，岂不是影响了微信，主动反而变被动了，还得给自己找台阶下。再说了有几个真正经得住查的？Ta要是真不想跟你过了，你不查他手机也得散，ta要想跟你过，你非把鬼从手机里揪出来就等于自己点了炸药包。所以两口子不能较真儿，糊涂点就白头到老了。最大的原则就是家庭的安定团结，真相没有那么重要。 
这段话的原意虽说是对要查老公手机的女性朋友说的，我想对于爱查老婆手机的男人也一样适用。引用这段话什么意思呢？我觉得这段话点出了一个很重要的部分：查手机行为背后的动机是什么？如果只是为了查而查，其结果可能正如冯小刚所言：把主动变被动了！
所以，夫妻双方应不应该看对方的手机，那就要先问问，你要看对方的手机的动机是什么？记得《我的前半生》里，罗子君发现陈俊生出轨后，陈俊生说了这么一句话：“瞒着你我也很难过，你应该有所察觉。”陈俊生的话其实是表达了这个一个意思：如果夫妻一方有所异常，另一方即使不查看对方手机，也会有所觉察。而且网上不也有很多这样的文章吗，教导大家如何发现夫妻中另一方的异常情况。 
那么，既然不需要看手机也可以发现异常，如果是为了揪出鬼而看对方手机，似乎没有那么个必要。当然，如果是为了坐实，并按照既定的计划采取下一步的行动，那可能是可以翻看的了。
正如我在前段时间在悟空问答上的一篇文章（离婚最惨，莫过于一个人过，你敢离吗？）里所言：没有人结婚是奔着离婚去的，就是为了体验一把结婚再离婚的感觉！所以，夫妻双方如果真的有什么问题，坦诚而有效的沟通（如何做到真诚而有效的沟通，欢迎大家进一步阅读我公众号心灵鱼的文章：“老公我怕”，“没长胆吗”），才是最正确的解决之道；而不是去查看彼此的信息，因为这个行为背后本身就透露出了不信任，那么失去信任的婚姻关系，又如何能走的既长久又稳固呢？
陈建，国家注册心理顾问，二级心理咨询师，资深督导师。擅长两性情感、个人成长和亲子关系咨询。个人心理学普及公众号:心灵鱼(ID:heartfish007)，通过相关案例和工作心得的分享传播最有料的心理学知识，如需预约咨询，请通过公众号心灵鱼后台预约。
情感咨询专家陈建
大家好，我是晓庆，您的心灵帮手。
前两天跟朋友聚餐，一位男性朋友抱怨说媳妇儿老吵着查看自己的手机，很是烦躁，有啥可查的，手机里真有点啥也不能让她看见啊。今天咱们就来聊一聊，夫妻之间到底该不该看对方的手机？
有调查数据显示：75%的人偷看过伴侣手机，在调查过程中，绝大多数受访者承认自己曾有意无意地查看过伴侣的手机短息、通话记录等。那么夫妻之间就该看对方的手机吗？我的答案是不该，给你看你也不能看。
首先夫妻双方感情好不好，互相都是能感受到的，如果感情很好，彼此很信任，那就根本没有必要看。如果感情不好，对彼此不太放心，这个看手机就等于监视看管。如果一件事对方不想你知道，有很多种方式可以不露痕迹的去做，看手机只会破坏双方的信任，让对方感觉紧张，导致持续的争吵乃至离婚。
其次，心理学中有一个“确认偏误”的名词，意思就是个人无论是否合乎事实，偏好会支持猜想的倾向。就看手机这件事来说，在带有偏好的怀疑和成见下才会选择去看，那么你看手机会因为“确认偏误”这个心理去不断的搜集另一半不忠的证据，从而忽略与你猜想相反的信息。
最终导致的结果就是，你发现对方出轨不忠，会感到非常愤怒和失望；你没发现，会内疚自己的多疑或者诱导自己去更高频率的查看。总之，结果一定是不愉快的。所以，夫妻之间最好不要互相查看对方的手机，要注意保留各自的私人空间。
最后，我给大家留了一个小测试，测试一下另一半出轨的几率有多大？
题目是这样的：如果你有一对双胞胎的小孩，那当你一个人在家的时候，什么状况是你最搞不掂的？
A. 双胞胎一起大哭
B. 双胞胎一起乱叫又乱跑
C.双胞胎打成一团
大家可以关注头条号心灵帮帮帮，私信回复出轨几率，我将把答案呈现给您。咨询情感婚姻问题，就来找晓庆哦~
心灵帮帮帮
这根本不成为问题，夫妻之间对手机的态度，与夫妻双方的人性关联，主要有六种表现形式：夫妻双方不让对方看（设置密码）、夫妻双方手机随便看、老公的手机不让妻子看、妻子的手机不让老公看、双方假装可以随便看但设置了暗语看不出来、妻子天天检查老公的手机。每一种状态都有背后的故事和原因，有的是因为双方素养，有的是因为彼此信任或不信任，有的是因为彼此保留个人空间，有的是因为控制欲，等等。
职场火锅的观点，就是用人不疑、疑人不用，与其看了烦恼，也没有用，不如不看，眼不见心不烦。如果单独论述题，夫妻双方该不该看对方的手机？那么，答案肯定不是不该。因为这是公民的隐私权，不得随意侵犯，哪怕夫妻双方、母子父子之间也不行。这是公民的合法权益，不能用亲情爱情来绑架的。但现实中，讲这些大道理没用，清官难断家务事，看了又能怎样？看了之后打破头有能怎样？夫妻双方根本解决不了，比如宝蓉案，只因为宝宝看了老婆的手机，抓住了实锤，最后都得靠民法去解决。
所以，该不该看？当然不该！这是隐私权的保护。看不看？那就是个人素养的问题了。真的看不看？那就看事情严重性了。不该看的看了，就是一场无休止的烦恼。你看了老婆的手机，发现一个可疑的信息，你会难受很长时间，关键是真实情况让你百爪挠心啊。该看的不看，就是一个大坑。如果宝宝不看蓉蓉的手机，能知道自己没有退路了吗？有些重大的背叛，手机信息就是实锤。到时候不看都不行，必须调取证据了。
结论是：夫妻之间要保留个人的空间，谁还没有点小秘密呢？即使是感情再好的夫妻，保持对对方个人空间的尊重，是个人的素养。还有一个作用，就是避免不必要的误解。同学之间的“打情骂俏”，如果结合当时的背景和语境就没有问题，你单看几个字的信息，那就要上纲上线了。当时，如果真的怀疑对方了，必要的查看，就是自我保护的手段。这个虽然不道德，但总比自己被卖了强吧，典型的就是宝蓉事件。
最后，想说，手机就像手雷，随时让感情炸锅。没有原则性的猜忌，还是保留一份糊涂。尤其奉劝女人，不要有控制欲，不要用爱来绑架男人，天天检查男人的手机，就能留住他的心吗？爱看男人手机的女人，打着爱的名义，背后是不安全感爆棚，早晚把自己折腾成神经病。不要以防微杜渐为借口，天天检查男人的手机，千里之堤毁于蚁穴，可能大堤崩溃不是因为男人变心，而是你检查手机带来的副作用。
