当女人吃这道菜时，她们自然会“瘦下来”，刮去脂肪，减少肉，不交换肉！每个人都负担得起
魔芋几乎没有卡路里，富含膳食纤维。膳食纤维可以加强肠蠕动，促进排便，缩短食物在肠道中的停留时间，从而减少小肠对营养不良的吸收，同时减少粪便中有害物质对身体的伤害。因此，魔芋也是便秘患者的通便药。
冷拌魔芋丝
150克魔芋丝，用沸水热烫，取出，晾干，沥干水分，放入盘中，加入100克黄瓜丝、50克金针菇、少许生烟、芝麻油、白醋和白糖，搅拌均匀，制成带有冷酱的魔芋丝。可降低血糖、缓解便秘、减肥。
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