01.
和朋友一起吃飯，聊到失戀後哪一瞬間會覺得最難熬，我問她：你有沒有刪掉過你喜歡的人？
她搖搖頭說：我沒那麼狠心，我捨不得。
我不知道你們有沒有刪掉過自己曾經非常非常喜歡過的人，但實話實說，我有過。
我之前有一段談了三年的感情，兩年的異地戀以後，有一天打電話的時候對方一直在咳嗽，那段時間禽流感病毒盛行，大家人心惶惶，稍微有點感冒發燒就忙著去醫院檢查。
可是在電話裡，我卻不敢和對方說一句你快去醫院檢查，因為我知道，異地戀最心酸的，就是每次我最需要你的時候，你都不在我身邊。
就像宮崎駿寫過一句話：
你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像我愛你卻給不到你想要的陪伴。
02.
我不想再異地戀了，所以掛了電話就馬上打包行李，第二天坐了最早的飛機，拖著巨大的行李箱出現在對方家門口，哐哐一頓敲門。
對方開門看見我的時候一臉懵逼，還沒等給他反應的時間我就說：我回來了，我再也不走了。你現在立刻馬上穿衣服換鞋，我帶你去醫院檢查。
那天他興奮地像個小孩一樣抱著我歡呼轉圈圈，我以為我們會就此開始新的幸福生活，可惜好景不長，一年以後我們分手了。
我接受不了他總是出去和朋友喝酒，總是給陌生女孩的自拍點贊，他覺得我太宅，管太多又太黏人。
吵到最後我們都累了，也沒有什麼大的原因就散了，果然應了那句老話：打敗愛情的，都是細節。
失戀以後的那段時間，我每天都在哭，每天點開他的朋友圈看無數次，如果他更新了，就會猜測他這條動態是發給誰的呢？是什麼意思呢？如果他沒有更新，就會反覆刷新無數次，思考著他怎麼還不發朋友圈，他在幹嘛？
特別特別想他的時候，就悄悄點開對話框打很多字，然後再一個一個的刪掉。
03.
這種感覺，每個失戀過的人都能夠感同身受吧。
當曾經最親密無間的人如今和自己形同陌路，當那個每天和自己互道晚安的人再也不聯繫，那感覺就像是心裡空了一個位置，此後即使人來人往，也再沒有誰可以住進去了。
有一次喝醉了抱著手機一邊刷他的朋友圈，一邊掉眼淚，朋友實在看不下去了就罵我：都分手了還留著他的微信，有意思嗎？於他而言，你就是一個局外人，每天踮著腳窺探他的生活，有意義嗎？
是啊，即使拼了命想擠進去他的生活，卻還是在最後發現，早已經沒有站在他身邊的資格。
把他從我微信列表刪掉的那一刻，我才明白，有些人不是放下，再刪掉，而是刪掉，才能放下。
只有當他不再出現在你眼前，當他的一切都和你無關，當他不再能決定你一天的心情是好是壞，你才有機會擺脫過去的陰影，遇見全新的生活。
04.
其實，刪除那個曾經愛過的人，只是一個儀式，告訴自己要下決心告別過去，有勇氣重新開始。
我們刪掉對方的聯繫方式，其實不是為了放過對方，而是為了放過自己。就像東野圭吾曾說：我把房門上鎖，並非為了不讓她進去，而是為了防止自己逃到她身邊。
人們都說，最好的前任應該像死了一樣。雖然是玩笑，但仔細想想，這句話也不無道理。所有活躍在你生活裡的前任，都像一個蹩腳的戲碼，他們在你想要往前走的時候出現，在你快要變好的時候硬是將你往回拉。
所以，如果分開了，就別再聯繫了，也別再緬懷從前，說什麼“還能做朋友”的鬼話。真愛過的人是沒辦法再做朋友的，頻頻回頭的人更是走不了遠路的。
你需要做的就是狠心一點，刪掉他所有的聯繫方式，斷了自己的念想。要知道，只有揮別了錯的，才能和對的相逢。
人生需要適當的斷舍離，
所以，我們互刪吧。
閱讀更多 有故事的蔣同學 的文章
