我们身体所需要的营养成份比较多,缺了哪一样都会引起身体的不适,那么身体缺什么会掉发呢?掉头发的情况相信大家都有过经历,但掉头发的原因却并不是一样的,一般来说,中年人的掉发多是脂溢性问题,要注意合理的饮食。而掉头发并不是缺了某一种营养 ,往往是因为综合因素的原因。没有那个特别的微量元素缺乏而引起脱发,这是综合因素引起的,如神经精神因素、营养因素、头皮疾病、中毒等,中年人常见的是脂溢性脱发。
1, 合理饮食、营养全面;
2, 注意休息,避免劳累、熬夜;
3,血脂高的话,用点降脂药物。
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