山药和黄芪都是适合做粥的中药，前面我们讲过黄芪粥，是中国传统的药粥，在宋代已经风行，民间谚语说：“常喝黄芪粥，人老无病优。”
山药和黄芪
山药和黄芪是一对好搭档，黄芪善于生发脾胃阳气，山药善于固摄脾胃阳气，两个药物一起使用，可以增加健脾养胃的功效，特别适合身体瘦弱、脾胃虚弱，消化无力，食后腹胀的病人养护脾胃。
食后腹胀
对于久治不愈的慢性胃炎、消化道溃疡，也有很好的辅助治疗作用。
山药黄芪粥
组方：生黄芪50g，煎汤，去药渣，取汁，放凉备用。用30克山药粉，调入黄芪汁，放在炉火上熬熟，不停地用筷子搅动，开二三次后就成粥了。
生黄芪
注意，黄芪汁必须要放凉后才能使用。
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