你總想這要減肥
減
減
減
可肉肉就是紋絲不動
!!!
你想過沒有,也許你並不是【肉多】,
而是經絡堵塞,毒素堆積!
一胖毀所有,
你該通通經絡了!
胖在腰部
腹部有7條陰經所過(六條陰經和一條任脈), 所有的經絡都是豎著的,只有帶脈是橫著的,是先天最容易寒凝且身體微循環最薄弱,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型!
中醫認為:陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛!
腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因!
腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順:出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻:易形成低血壓和三高,三高在醫學界的死亡率是最高的!
所以做好腰部的血液循環是非常重要的,可以有以下幾個方法:
1、加強腰部的運動:
最常用的護腰方法就是,將雙手搓至發熱,放到腰部,促進血液循環。也可以經常去美容院做按摩。
2、可以對腰部經常溫敷:
特別是月經期和寒冬天,用紅豆袋溫敷可以暖宮緩解痛經,去溼氣、驅風寒,
促進腰部血液循環消除疲勞。
胖在背部
背厚1公分人顯老3歲
千金難買老來瘦
背薄如紙最健康
1、脊椎:是人體年輕的第二道生命線,也是五臟六腑的反射區,因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑,還容易形成椎間盤突出和骨質增生,80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊椎的健康決定人體的健康!
2、高低肩:也是由於脊椎側彎變形所導致,若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。
3、大椎:是督脈的總開關,脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧,出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。請關注拔罐圈,各種中醫絕技都在這
4、脊椎兩邊是膀胱經:膀胱經是人體最大的兩條排水排毒通道,背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢,毒素堆積,水腫、肥胖甚至疾病。環跳穴:是卵巢的反射區,臀扁平下垂就意味著荷爾蒙激素水平開始下降,陰道開始鬆弛,分泌物開始減少,性冷淡,身材走形。
胖在腿部
有六條經絡經過
肝膽經:(內肝外膽),是解毒排毒的,大腿脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象,壓迫肝膽經導致排毒受阻,使體內毒素增加,溼氣增加,而陰部本來就陰暗潮溼,這樣就增加了陰部的溼潤度,加速了細菌的繁殖,容易導致婦科炎症!
腎經膀胱經:腎經膀胱經是管水的,脂肪過多易壓迫腎經膀胱經,易造成體內溼氣和毒素增加,新陳代謝減慢,體重上升,下身浮腫,減肥也難減。
腹部:有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱,稱為女人的根部!
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